Pescado al vapor a la cantonesa

Pescado entero al vapor con jengibre y cebolleta, rematado con aceite humeante y salsa de soja.

20 min de preparación · 15 min de cocción · 4 raciones

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Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • lubina o doradaentero y limpio800 g
  • jengibreen juliana fina60 g
  • cebolletas6
  • salsa de soja para pescado al vapor60 ml
  • azúcar1 cdta
  • aceite vegetal60 ml
  • cilantro20 g
  • vino de Shaoxing2 cda
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
340 kcal
Proteínas
40 g
Grasas
18 g
Hidratos
4 g

El vapor tiene que estar a pleno desde el principio. El pescado entra en una vaporera que ya hierve: un calor gradual deja la carne floja y aguada.

El tiempo se calcula por el grosor y no por el peso: ocho minutos por cada centímetro en la parte más gruesa. Un pescado pasado al vapor no se salva con nada.

El líquido que se acumula bajo el pescado se escurre y se tira. Amarga y huele a fango; la salsa se pone fresca, y encima cae el aceite humeante para abrir el jengibre y la cebolleta.

Preparación

  1. 1

    Seque el pescado, hágale dos cortes por cada lado y frótelo con sal y vino.

  2. 2

    Coloque unos tallos de cebolleta en una fuente y apoye el pescado sobre ellos: así el vapor le llega también por debajo.

  3. 3

    Meta la mitad del jengibre en los cortes y en la cavidad.

  4. 4

    Ponga la fuente en la vaporera hirviendo y cocine ocho minutos por cada centímetro de grosor.

  5. 5

    Escurra todo el líquido de la fuente y tírelo: amarga.

  6. 6

    Reparta por encima el jengibre restante, la cebolleta en juliana y el cilantro.

  7. 7

    Caliente el aceite hasta que humee, viértalo sobre las hierbas y después eche la salsa de soja con el azúcar por el borde de la fuente.

Detalles que cambian el resultado

  • La salsa se echa por el borde, no sobre el pescado. Vertida encima arrastra las hierbas y tapa el sabor del propio pescado.
  • El punto se comprueba con un palillo junto a la espina: debe entrar sin resistencia. Si cuesta, dele un minuto más, no más que eso.
  • El pescado tiene que ser muy fresco. La cocción cantonesa al vapor no disimula nada, y en eso consiste todo su sentido.

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