Quiche lorraine

Base de masa quebrada con panceta ahumada y una crema cuajada de huevo. Sin queso y sin cebolla: la receta clásica no lleva ninguno de los dos.

40 min de preparación · 60 min de cocción · 6 raciones

Quiche lorraine
Foto: Ghouston · CC0

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • harina250 g
  • mantequillafría, en cubos130 g
  • huevo para la masa1
  • agua helada2 cda
  • panceta ahumadaen bastones250 g
  • huevos3
  • crema de leche200 ml
  • leche100 ml
  • nuez moscada1 pizca
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
580 kcal
Proteínas
20 g
Grasas
44 g
Hidratos
28 g

Una quiche lorraine de verdad son cuatro cosas: masa, panceta ahumada, huevos y crema. El queso llegó después y en Lorena se considera otro plato; la cebolla, lo mismo.

La base se hornea en blanco antes de recibir el relleno. La masa cruda bajo una crema húmeda no se cocina nunca, y el fondo queda pálido y mojado.

La proporción de la crema es un huevo por cada cien mililitros de líquido. Con más huevos se vuelve tortilla; con menos, no cuaja.

Preparación

  1. 1

    Deshaga la mantequilla fría en la harina con una pizca de sal hasta lograr un arenado, agregue el huevo y el agua helada y junte la masa sin amasarla. Llévela una hora al frío.

  2. 2

    Estire la masa, forre el molde, pínchela con un tenedor y vuelva a enfriarla veinte minutos: eso es lo que evita que se encoja.

  3. 3

    Cúbrala con papel y peso y hornéela en blanco a 190 °C quince minutos; después retire el peso y déjela cinco minutos más, hasta que el fondo esté seco.

  4. 4

    Derrita la panceta hasta que dore y escúrrala sobre papel: la grasa de más corta la crema.

  5. 5

    Bata los huevos con la crema y la leche sin levantar espuma y condimente con nuez moscada y pimienta. Sal casi no hace falta: la panceta ya es salada.

  6. 6

    Reparta la panceta sobre la base, vierta la crema y hornee a 170 °C treinta y cinco minutos. El centro debe temblar apenas cuando la saque.

Detalles que cambian el resultado

  • La crema no se bate a espuma. Las burbujas de aire se expanden en el horno y dejan agujeros en la quiche terminada.
  • La crema se hornea más fría que la masa: 170 °C contra 190 °C. Con más calor los huevos se cortan en granos.
  • La quiche se come tibia, no caliente. Del todo fría también está buena; recién salida de la heladera, ya no.

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