Ensalada sudanesa de berenjena frita con crema de cacahuete y limón.
25 min de preparación · 25 min de cocción · 5 raciones
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Raciones
Unidades
Ingredientes
berenjenas800 g
crema de cacahuete — sin azúcar150 g
limones2
ajo3 diente
tomates2
cebolla1
guindilla picante1
aceite para freír200 ml
salal gusto
La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.
El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.
Valores nutricionales por ración
Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.
Calorías
380 kcal
Proteínas
10 g
Grasas
30 g
Hidratos
18 g
Las berenjenas se fríen hasta una costra oscura en lugar de guisarse. El nombre significa «ensalada negra», y el color viene precisamente de la fritura.
La crema de cacahuete se aligera con zumo de limón y agua hasta la densidad de la crema agria. Espesa se queda hecha un pegote y no envuelve la berenjena.
La ensalada se sirve a temperatura ambiente y no fría. En frío la crema de cacahuete se endurece y el sabor se cierra.
Preparación
1
Corte las berenjenas en dados, sálelas y déjelas veinte minutos para que suelten el amargor.
2
Seque los dados con papel de cocina: mojados salpican en el aceite.
3
Fría la berenjena por tandas hasta una costra marrón oscura y escúrrala sobre papel.
4
Maje el ajo con sal en el mortero hasta obtener una pasta.
5
Aligere la crema de cacahuete con zumo de limón, el ajo y agua hasta la densidad de la crema agria.
6
Pique los tomates, la cebolla y la guindilla finos y mézclelos con la berenjena ya fría.
7
Riegue con el aliño de cacahuete, remueva y déjelo reposar quince minutos.
Detalles que cambian el resultado
La berenjena se fríe por tandas. Toda de golpe suelta jugo y se guisa en vez de dorarse.
La crema de cacahuete se toma sin azúcar y sin aceite de palma. Una dulce convierte la ensalada en una salsa de postre.
De ácido se pone más de lo que parece necesario. El cacahuete apaga el limón, y al probarlo el aliño debe resultar claramente ácido.