Šaltibarščiai

Sopa fría lituana de remolacha con kéfir, rosa brillante, con pepino, eneldo y papas calientes aparte.

20 min de preparación · 40 min de cocción · 4 raciones

Šaltibarščiai
Foto: User:TreasuryTag · CC BY-SA 3.0

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Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • remolachacocida y rallada500 g
  • kéfirfrío1 l
  • pepinos2
  • huevosduros4
  • eneldo40 g
  • cebolla de verdeo40 g
  • papaspara servir, calientes800 g
  • crema agria150 ml
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
320 kcal
Proteínas
14 g
Grasas
12 g
Hidratos
40 g

El color es la mitad del plato. Sale de la remolacha cocida en el kéfir, y cuanto más fría la sopa, más brillante el rosa; tibia se ve opaca y turbia.

Las papas van calientes y aparte, en su propio plato. El contraste de sopa fría y papa caliente es la esencia del plato, no un capricho de servicio.

Los lituanos comen šaltibarščiai de mayo a septiembre y se toman la temporada en serio: fuera de ella, los cafés simplemente no la sirven.

Preparación

  1. 1

    Cueza la remolacha hasta ablandar, enfríela por completo y rállela grueso.

  2. 2

    Corte los pepinos en bastones y pique el eneldo y la cebolla de verdeo.

  3. 3

    Mezcle la remolacha, el pepino y las hierbas con la crema agria y sale ahora, antes del kéfir, para que la sal se reparta.

  4. 4

    Vierta el kéfir frío y revuelva. La sopa toma un rosa parejo.

  5. 5

    Refrigere una hora. La šaltibarščiai tibia no tiene sentido.

  6. 6

    Cueza las papas y sírvalas calientes en plato aparte. En la sopa van mitades de huevo.

Detalles que cambian el resultado

  • La remolacha se puede asar en vez de hervir: sabor más profundo y color más intenso.
  • El kéfir varía en espesor. Uno pesado se afloja con agua fría hervida, no con leche: la leche apaga la acidez que sostiene todo el sabor.
  • La remolacha encurtida en vez de cocida es el atajo común, pero la sopa sale agresiva. Una cucharada de vinagre en la cocida logra lo mismo, más suave.

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