Pastel del pastor

Cordero en salsa espesa bajo puré de papas, horneado hasta la costra dorada.

30 min de preparación · 60 min de cocción · 6 raciones

Pastel del pastor
Foto: JIP · CC BY-SA 4.0

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • carne molida de cordero700 g
  • papasharinosas1 kg
  • cebolla1
  • zanahorias2
  • arvejas150 g
  • pasta de tomate2 cda
  • salsa Worcestershire2 cda
  • caldo de carne300 ml
  • harina2 cda
  • mantequilla60 g
  • leche120 ml
  • tomillo3 rama
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
620 kcal
Proteínas
34 g
Grasas
32 g
Hidratos
48 g

El nombre es preciso: el pastel del pastor lleva solo cordero. Con res sale el cottage pie, y en Gran Bretaña todos conocen la diferencia. Los pastores cuidaban ovejas, no vacas.

La capa de carne debe quedar espesa, casi sin líquido libre. Si no, el puré flota y se hunde en el horno, y en vez de capas queda un revoltijo.

El puré se raya por encima con un tenedor, dejando surcos. Las crestas se doran y los valles quedan suaves — esa diferencia de texturas es la mitad del gusto.

Preparación

  1. 1

    Freír la carne molida a fuego fuerte, sin moverla el primer minuto para que tome color oscuro. Sacarla, escurriendo la grasa de más.

  2. 2

    En la misma olla freír la cebolla con la zanahoria ocho minutos, añadir la harina y la pasta de tomate y calentar dos minutos.

  3. 3

    Devolver la carne, verter el caldo y la salsa Worcestershire, añadir el tomillo y cocinar veinte minutos destapado, hasta que la salsa espese.

  4. 4

    Hervir las papas y majarlas con la mantequilla y la leche caliente hasta que queden lisas, salando con generosidad. El puré debe quedar firme, no chorreante.

  5. 5

    Mezclar las arvejas con la carne, pasarla a una fuente, cubrir con el puré y rayar la superficie con un tenedor.

  6. 6

    Hornear a 200 °C veinticinco minutos hasta la costra dorada. Dejar reposar diez minutos antes de cortar.

Detalles que cambian el resultado

  • El puré se pone a cucharadas por los bordes y se empuja al centro. Volcado en el medio, hunde la capa de carne.
  • Las papas para el puré van harinosas. Las cerosas dan una masa gomosa por más que se maje.
  • El pastel armado aguanta un día en la nevera. En ese caso se hornea diez minutos más, partiendo de frío.

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