Tavë kosi

Cordero horneado bajo una crema espesa de yogur con huevo y arroz: el plato nacional de Albania.

30 min de preparación · 90 min de cocción · 6 raciones

Tavë kosi
Foto: MirelaAndoni · CC BY-SA 4.0

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Raciones
6
Unidades

Ingredientes

  • corderoen trozos1 kg
  • yogur espeso800 ml
  • huevos4
  • harina60 g
  • arroz80 g
  • mantequilla80 g
  • ajo5 diente
  • orégano seco1 cda
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
620 kcal
Proteínas
42 g
Grasas
38 g
Hidratos
24 g

El yogur se estabiliza con harina y huevos: sin ellos se corta en el horno y se separa en suero y grumos. Es el mismo truco del spas armenio, solo que aquí todo va al horno.

La carne se cuece o se asa por completo antes del armado. El cordero crudo bajo la crema suelta jugo y la diluye en una masa aguada.

La superficie debe dorarse en manchas y el centro quedar tembloroso, como un flan. Pasado de horno, el tavë kosi sale denso y seco: el error más común.

Preparación

  1. 1

    Frote el cordero con sal, pimienta, ajo y orégano y áselo a 190 grados cuarenta minutos, salpicado con trozos de mantequilla.

  2. 2

    Cueza el arroz a medio punto, siete minutos, y escúrralo.

  3. 3

    Derrita la mantequilla restante, incorpore la harina y cocine dos minutos hasta olor a nuez.

  4. 4

    Bata el yogur con los huevos y sal, vierta la mezcla de harina y bata hasta alisar del todo.

  5. 5

    Incorpore el arroz. Absorbe parte de la humedad y evita que la crema se corte.

  6. 6

    Acomode la carne con su jugo en una fuente y vierta encima la mezcla de yogur.

  7. 7

    Hornee a 180 grados cuarenta y cinco minutos, hasta que la superficie dore y el centro apenas tiemble.

Detalles que cambian el resultado

  • El yogur debe ser espeso y entero. Uno descremado se corta por más harina que le ponga.
  • Deje reposar quince minutos antes de servir: recién salido del horno no se corta, se desparrama.
  • El cordero se puede cambiar por pollo: en Albania también se hace, y cuenta como versión, no como atajo.

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