Argentinische Empanadas

Teigtaschen mit gehacktem Rindfleisch, Zwiebeln und Ei. Die Füllung wird eiskalt gestellt, sonst schließt der Teig nicht.

50 Min Vorbereitung · 25 Min Garzeit · 6 Portionen

Argentinische Empanadas
Foto: E4024 · CC BY-SA 4.0

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Portionen
6
Einheiten

Zutaten

  • Rindfleischmit dem Messer gehackt600 g
  • Zwiebelnfein gewürfelt4
  • Frühlingszwiebeln4
  • Eierhartgekocht, gehackt3
  • Grüne Oliven80 g
  • Edelsüßes Paprikapulver2 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
  • Chiliflocken1 TL
  • Empanada-Teigscheiben24
  • Schmalz oder Öl3 EL
  • Salznach Geschmack

Salz und Gewürze wachsen langsamer mit als der Rest: die doppelte Menge braucht nicht den doppelten Pfeffer.

Gewicht wird in Unzen umgerechnet, Volumen in Tassen. Gramm Mehl werden nicht in Tassen umgerechnet, weil das davon abhängt, wie fest es sitzt.

Nährwerte pro Portion

Beim Grundrezept, aus den Zutaten berechnet — kein Labormesswert.

Kalorien
520 kcal
Eiweiß
26 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate
42 g

Das Fleisch wird mit dem Messer gehackt, nicht gewolft. Genau das trennt die argentinische Empanada von allen anderen: In der Füllung spürt man Stücke, keine gleichförmige Masse.

Die Füllung muss mehrere Stunden kühlen, besser über Nacht. Warm tritt das Fett aus, der Teig weicht auf, reißt beim Verschließen, und im Ofen läuft die Füllung aus.

Zwiebeln kommen im gleichen Volumen wie Fleisch hinein. Sie liefern die Saftigkeit: Ohne sie wird die Füllung trocken, so viel Fett man auch zugibt.

Zubereitung

  1. 1

    Die Zwiebeln im Schmalz bei mittlerer Hitze fünfzehn Minuten weich und glasig dünsten, ohne dass sie Farbe nehmen.

  2. 2

    Das gehackte Fleisch, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Chili zugeben und fünf Minuten braten — das Fleisch soll nur sein Rosa verlieren, nicht mehr.

  3. 3

    Salzen, vom Herd nehmen und vollständig abkühlen lassen, dann mindestens vier Stunden in den Kühlschrank.

  4. 4

    Gehackte Eier, Oliven und Frühlingszwiebeln unter die kalte Füllung heben.

  5. 5

    Auf jede Teigscheibe einen Esslöffel Füllung setzen, den Rand befeuchten, zusammenklappen und zum geflochtenen Repulgue verschließen, die Ecken überlappend einschlagend.

  6. 6

    Mit Eigelb bestreichen und bei 220 Grad zwanzig Minuten goldbraun backen.

Was das Ergebnis entscheidet

  • Verschlossen wird mit trockener Außenseite und nur ganz feuchtem Rand. Nasser Teig rutscht und öffnet sich im Ofen.
  • Die kalte Füllung soll leicht übersalzen schmecken: In heißem Teig liest sich Salz schwächer.
  • Geformte Empanadas frieren gut ein und backen direkt aus dem Gefrierfach, fünf Minuten länger.

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