Leche Flan

Dichter Karamellflan nur aus Eigelben, in der Metallform gedämpft.

25 Min Vorbereitung · 45 Min Garzeit · 8 Portionen

Leche Flan
Foto: Cary Bass · CC BY-SA 2.5

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Portionen
8
Einheiten

Zutaten

  • Eigelbe10
  • Gezuckerte Kondensmilch400 g
  • Evaporierte Milch370 ml
  • Zucker für das Karamell200 g
  • Vanille1 TL
  • Zitronenzesten1
  • Wasser für das Karamell60 ml

Salz und Gewürze wachsen langsamer mit als der Rest: die doppelte Menge braucht nicht den doppelten Pfeffer.

Gewicht wird in Unzen umgerechnet, Volumen in Tassen. Gramm Mehl werden nicht in Tassen umgerechnet, weil das davon abhängt, wie fest es sitzt.

Nährwerte pro Portion

Beim Grundrezept, aus den Zutaten berechnet — kein Labormesswert.

Kalorien
420 kcal
Eiweiß
11 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
58 g

Der philippinische Flan entsteht nur aus Eigelben, ohne Eiweiß. Das macht ihn doppelt so dicht wie den spanischen oder mexikanischen, mit einer Textur nahe an gestockter Kondensmilch.

Die Mischung wird zwingend zweimal gesiebt. Hagelschnüre und Luftblasen hinterlassen Löcher im fertigen Flan, und Glätte ist hier das oberste Qualitätsmerkmal.

Die Llanera-Form wird mit Folie gedeckt und gedämpft, nicht gebacken. Dampf hält die Temperatur niedriger und gleichmäßiger, und der Flan gerinnt nicht an den Rändern.

Zubereitung

  1. 1

    Den Zucker mit dem Wasser zu bernsteinfarbenem Karamell schmelzen und in die Formen gießen, sie schwenkend, damit der Boden bedeckt ist.

  2. 2

    Das Karamell in den Formen fest werden lassen, während die Masse entsteht.

  3. 3

    Die Eigelbe mit dem Schneebesen verrühren, ohne sie schaumig zu schlagen — Luftblasen geben Löcher.

  4. 4

    Beide Milchsorten, Vanille und Zesten einrühren, langsam mischend.

  5. 5

    Die Mischung zweimal durchs feine Sieb gießen und den Schaum mit dem Löffel von der Oberfläche heben.

  6. 6

    Über das Karamell in die Formen füllen und jede fest mit Folie verschließen.

  7. 7

    Vierzig Minuten bei leisem Sieden dämpfen, vier Stunden kühlen und auf einen Teller stürzen.

Was das Ergebnis entscheidet

  • Der Dampf muss sanft sein. Bei sprudelndem Kochen schäumt der Flan auf und füllt sich mit Löchern — der häufigste Fehler.
  • Gestürzt wird nur vollständig gekühlt. Warm fällt er zusammen, und das Karamell hatte keine Zeit, zur Sauce zu schmelzen.
  • Die übrigen Eiweiße wandern in Baiser oder Omelett. Zehn Eigelbe lassen zehn Eiweiße zurück, und wegwerfen gehört sich nicht.

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