Pastelitos

Frittierte Maistaschen mit Fleisch und Kartoffeln unter einem Krautsalat.

55 Min Vorbereitung · 30 Min Garzeit · 6 Portionen

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Portionen
6
Einheiten

Zutaten

  • Masa Harina500 g
  • Warmes Wasser400 ml
  • Rinderhackfleisch400 g
  • Kartoffeln300 g
  • Zwiebel1
  • Annatto1 TL
  • Weißkohl300 g
  • Essig50 ml
  • Tomatensauce200 ml
  • Öl zum Frittieren700 ml
  • Salz und Pfeffernach Geschmack

Salz und Gewürze wachsen langsamer mit als der Rest: die doppelte Menge braucht nicht den doppelten Pfeffer.

Gewicht wird in Unzen umgerechnet, Volumen in Tassen. Gramm Mehl werden nicht in Tassen umgerechnet, weil das davon abhängt, wie fest es sitzt.

Nährwerte pro Portion

Beim Grundrezept, aus den Zutaten berechnet — kein Labormesswert.

Kalorien
520 kcal
Eiweiß
20 g
Fett
26 g
Kohlenhydrate
52 g

Der Teig entsteht aus Masa Harina — nixtamalisiertem Maismehl, nicht gewöhnlichem Maisgrieß. Gewöhnlicher bindet nicht und zerfällt in der Fritteuse.

Die Füllung wird vollständig ausgekühlt. Warm weicht sie die Masa von innen auf, und die Tasche geht im Öl an der Naht auf.

Krautsalat und Sauce obenauf sind Pflicht. Ein trockener Pastelito wird in Honduras nicht serviert — das Curtido ist Teil des Gerichts und keine Beilage.

Zubereitung

  1. 1

    Braten Sie das Hackfleisch mit Zwiebel und Annatto an, geben Sie die fein gewürfelten Kartoffeln dazu und schmoren Sie alles weich.

  2. 2

    Salzen und pfeffern Sie die Füllung und lassen Sie sie vollständig auskühlen.

  3. 3

    Hobeln Sie den Kohl fein und legen Sie ihn eine halbe Stunde in Essig mit Salz ein.

  4. 4

    Kneten Sie die Masa mit warmem Wasser und Salz zu einem geschmeidigen Teig, der nicht an den Händen klebt.

  5. 5

    Drücken Sie eine Teigkugel zwischen zwei Folienbögen zu einem dünnen Kreis.

  6. 6

    Setzen Sie einen Löffel Füllung auf eine Hälfte, klappen Sie den Teig darüber und drücken Sie den Rand mit der Gabel fest.

  7. 7

    Frittieren Sie die Taschen bei 180 °C drei Minuten pro Seite und servieren Sie sie mit Kohl und Sauce.

Was das Ergebnis entscheidet

  • Der Teig bleibt unter einem feuchten Tuch. Masa trocknet in Minuten aus, und ausgetrockneter Teig reißt beim Falten.
  • Die Naht prüft man vor dem Frittieren mit dem Finger. Die kleinste Lücke lässt die Füllung ins Öl, und das schäumt über den Rand.
  • Frittiert wird zu dritt oder viert. Mehr, und die Öltemperatur fällt, und die Taschen saugen Fett auf, statt fest zu werden.

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