Rindfleisch am Stück gebraten, mit luftigem Pudding aus flüssigem Teig in Rinderfett.
30 Min Vorbereitung · 90 Min Garzeit · 6 Portionen
Foto: Jeremy Keith (Flickr user "adactio") · CC BY 2.0
Melden Sie sich an, um Kochnotizen und den Wochenplan zu führen.
Portionen
Einheiten
Zutaten
Rinderbraten — Hochrippe oder Oberschale2 kg
Mehl140 g
Eier4
Milch200 ml
Rinderfett100 g
Kartoffeln1 kg
Möhren4
Zwiebeln2
Rinderbrühe400 ml
Rotwein150 ml
Englischer Senf — zum Servieren2 EL
Salz und Pfeffernach Geschmack
Salz und Gewürze wachsen langsamer mit als der Rest: die doppelte Menge braucht nicht den doppelten Pfeffer.
Gewicht wird in Unzen umgerechnet, Volumen in Tassen. Gramm Mehl werden nicht in Tassen umgerechnet, weil das davon abhängt, wie fest es sitzt.
Nährwerte pro Portion
Beim Grundrezept, aus den Zutaten berechnet — kein Labormesswert.
Kalorien
780 kcal
Eiweiß
56 g
Fett
42 g
Kohlenhydrate
46 g
Der Pudding steigt am Temperaturschock: Kalter Teig trifft rauchendes Fett, das Wasser darin verdampft schlagartig und bläht die Hülle auf.
Der Teig ruht mindestens eine halbe Stunde, besser eine. Das Gluten entspannt sich, die Stärke quillt, und der Aufgang wird höher und gleichmäßiger.
Ursprünglich wurde der Pudding vor dem Fleisch serviert, mit Bratensauce, damit die Gäste sich am Billigen sattaßen und weniger vom Teuren nahmen. Yorkshirer Sparsamkeit gab dem Gericht Namen und Reihenfolge.
Zubereitung
1
Mehl, Eier, Milch und Salz zu glattem Teig verquirlen und eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
2
Das Fleisch eine Stunde vor dem Garen aus dem Kühlschrank nehmen, trockentupfen, salzen und pfeffern.
3
Das Stück in der Pfanne von allen Seiten dunkel anbraten, je zwei Minuten pro Fläche.
4
Auf das Gemüse ins Blech setzen und bei 200 Grad zwanzig Minuten braten, dann bei 160 Grad weitere vierzig für einen rosa Kern.
5
Das Fleisch herausnehmen, mit Folie abdecken und zwanzig Minuten ruhen lassen — es gart nach.
6
Die Puddingformen mit je einem Löffel Fett bei 220 Grad erhitzen, bis das Fett raucht.
7
Den kalten Teig bis zur Hälfte in die Formen gießen und zwanzig Minuten backen, ohne die Tür zu öffnen.
Was das Ergebnis entscheidet
Die Ofentür bleibt zu — ein einziges Öffnen lässt die Puddings zusammenfallen, und ein zweites Mal steigen sie nicht.
Das Fett muss rauchen, wenn der Teig hineinkommt. Warmes Fett gibt keinen Dampf, und die Puddings bleiben flache Scheiben.
Die Ruhezeit des Fleischs nicht kürzen. Zwanzig Minuten sind kein Abkühlen, sondern die Umverteilung der Säfte — ohne sie läuft alles aufs Brett.