Jemenitischer Reis mit Lamm und Kartoffeln, safrangelb gefleckt und dicht verschlossen gebacken.
40 Min Vorbereitung · 110 Min Garzeit · 6 Portionen
Foto: AninnymouseEditor · CC BY-SA 4.0
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Portionen
Einheiten
Zutaten
Lammfleisch — am Knochen1.2 kg
Basmatireis600 g
Kartoffeln600 g
Zwiebeln3
Joghurt300 ml
Safran1 Prise
Tomaten3
Hawaij-Gewürzmischung2 EL
Kardamomkapseln6
Rosinen80 g
Ghee100 g
Salz und Pfeffernach Geschmack
Salz und Gewürze wachsen langsamer mit als der Rest: die doppelte Menge braucht nicht den doppelten Pfeffer.
Gewicht wird in Unzen umgerechnet, Volumen in Tassen. Gramm Mehl werden nicht in Tassen umgerechnet, weil das davon abhängt, wie fest es sitzt.
Nährwerte pro Portion
Beim Grundrezept, aus den Zutaten berechnet — kein Labormesswert.
Kalorien
780 kcal
Eiweiß
44 g
Fett
34 g
Kohlenhydrate
78 g
Der Reis zieht im Dampf zusammen mit dem Fleisch unter dichtem Deckel gar. Kein Dampf darf entweichen — davon hängen das Aroma und die lockeren Körner gleichermaßen ab.
Der Safran wird getrennt aufgegossen und in Streifen über die Oberfläche gegossen, nicht untergerührt. Das fertige Gericht soll gescheckt sein, weiß und gelb zugleich.
Die Kartoffeln werden vor der Reisstufe gebraten und obenauf gelegt. Mit dem Reis gekocht zerfallen sie und machen aus dem Gericht Brei.
Zubereitung
1
Das Lamm zwei Stunden in Joghurt mit Hawaij und Salz marinieren.
2
Den Reis waschen, bis das Wasser klar bleibt, und dreißig Minuten einweichen.
3
Die Zwiebeln im Ghee tiefgolden braten und die Hälfte beiseitestellen.
4
Das Fleisch mit der restlichen Zwiebel anbraten, Tomaten und Kardamom zugeben und eine Stunde schmoren.
5
Die Kartoffelscheiben in einer eigenen Pfanne goldbraun braten.
6
Den Reis in Salzwasser sieben Minuten halb gar kochen und abgießen.
7
Fleisch, Reis, Kartoffeln und Rosinen schichten, den Safran in Streifen darübergießen und dreißig Minuten zugedeckt backen.
Was das Ergebnis entscheidet
Den Deckel mit Teig oder Folie abdichten. Entwichener Dampf bedeutet trockenen Reis oben und verkochten unten.
Den Reis exakt bis zur Halbgare kochen. Weich gekocht wird er in dreißig Minuten unter dem Deckel zu Brei.
Hawaij besteht aus Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Kardamom und schwarzem Pfeffer. Fertigmischungen unterscheiden sich stark — die eigene muss man abschmecken.