Dal tadka

Guiso de lentejas rematado con grasa especiada chisporroteante que se vierte al final. Ese gesto es el plato.

10 min de preparación · 35 min de cocción · 4 raciones

Dal tadka
Foto: Sriyarao22 · CC BY-SA 4.0
Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • toor dallavado200 g
  • cúrcuma½ cdta
  • ghee3 cda
  • semillas de comino1 cdta
  • semillas de mostaza½ cdta
  • ajoen láminas finas4 diente
  • cebolla1
  • tomate2
  • chiles rojos secos2
  • asafétida1 pizca
  • salal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
340 kcal
Proteínas
16 g
Grasas
12 g
Hidratos
42 g

El dal es la comida diaria de cientos de millones de personas, y su gracia no está en las lentejas sino en el tadka: especias tostadas en ghee muy caliente que se vierten, con grasa y todo, sobre el guiso terminado. La grasa transporta aromas que el agua no puede llevar.

En el tadka cuentan los segundos, no los minutos. La mostaza debe estallar, el comino oler, el ajo dorarse, y entre cada momento apenas hay diez segundos. Quemado no hay nada que salvar: no se le da la espalda.

El toor dal se deshace solo al cocerse en una masa cremosa. La lenteja roja lo hace más rápido y el mung más suave: el principio es el mismo.

Preparación

  1. 1

    Cubrir las lentejas con tres tazas de agua, añadir la cúrcuma y cocer tapado a fuego suave treinta minutos, hasta que el grano se deshaga en una masa blanda.

  2. 2

    Aplastar parte de las lentejas contra la pared de la olla y salar. La textura debe ser la de una sopa espesa.

  3. 3

    Aparte, freír la cebolla hasta dorarla, añadir el tomate y cocinar hasta que se deshaga en salsa. Incorporarlo a las lentejas.

  4. 4

    Calentar el ghee en una sartén pequeña hasta que esté a punto de humear. Añadir la mostaza: debe estallar en segundos.

  5. 5

    Enseguida el comino; diez segundos después, el ajo y los chiles; veinte segundos más tarde, la asafétida. Todo dura menos de un minuto y no admite distracciones.

  6. 6

    Verter el tadka chisporroteante directamente en las lentejas: debe sisear. Remover una vez y servir con arroz o pan plano.

Detalles que cambian el resultado

  • El ghee se sustituye por mantequilla clarificada o, en último caso, aceite neutro: la mantequilla sin clarificar se quema antes de que estalle la mostaza.
  • La asafétida huele fatal en el bote y se vuelve un tono suave a cebolla y puerro en la grasa caliente. Basta la punta de un cuchillo.
  • Remover la mitad del tadka y dejar la otra mitad visible por encima: así el aroma llega vivo a la mesa.

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