Pollo gong bao

Pollo en dados con cacahuetes y chiles secos, en una salsa donde el vinagre pesa más que el azúcar.

25 min de preparación · 10 min de cocción · 4 raciones

Pollo gong bao
Foto: John Thompson from Iqaluit · CC BY-SA 2.0
Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • pechuga de polloen dados de 2 cm500 g
  • clara de huevo1
  • maicena2 cda
  • cacahuetes tostados80 g
  • chiles secos enteros8
  • pimienta de Sichuan1 cdta
  • vinagre negro de Chinkiang3 cda
  • salsa de soja2 cda
  • azúcar2 cdta
  • ajo3 diente
  • jengibre15 g
  • cebolleta4
  • aceite neutro3 cda

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
470 kcal
Proteínas
38 g
Grasas
24 g
Hidratos
22 g

El gong bao auténtico de Sichuan no es el plato agridulce de los restaurantes de comida rápida: su perfil se llama húlàwèi, la unión del vinagre negro de Chinkiang, el picante y un dulzor que solo acompaña. El vinagre manda; el azúcar le sigue.

Los chiles se sofríen hasta que huelen a tostado sin llegar a negros: el chile quemado amarga todo el aceite. No se comen; son condimento y aviso a la vez.

En el wok no hay pausas: la salsa se mezcla antes y espera al alcance de la mano. Quien la mezcla durante el salteado, ya ha perdido.

Preparación

  1. 1

    Mezclar el pollo con la clara, una cucharada de maicena, otra de soja y una pizca de sal, y dejarlo veinte minutos.

  2. 2

    Preparar la salsa por adelantado: el vinagre, el resto de la soja, el azúcar y el resto de la maicena con dos cucharadas de agua. Tenerla a mano: luego no habrá tiempo.

  3. 3

    Calentar el aceite y freír los chiles con la pimienta de Sichuan veinte segundos, hasta que oscurezcan sin ennegrecer. El chile quemado amarga.

  4. 4

    Añadir el pollo y dejarlo quieto un minuto; después saltear hasta que se haga, dos minutos más.

  5. 5

    Echar el ajo, el jengibre y lo blanco de la cebolleta; medio minuto después, verter la salsa. Espesa en segundos. Fuera del fuego, añadir los cacahuetes y lo verde de la cebolleta.

Detalles que cambian el resultado

  • El vinagre de Chinkiang es oscuro, maltoso y suave: el vinagre de arroz claro con una gota de balsámico se le acerca más que cualquier vinagre de vino.
  • Los cacahuetes entran fuera del fuego para que crujan. Cocidos en la salsa se ablandan en minutos.
  • En Sichuan lo clásico es el contramuslo; la pechuga se defiende gracias a la marinada de clara y maicena, pero sigue siendo segunda opción.

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