Silpancho

Milanesa del tamaño del plato sobre arroz y papas, coronada con huevo frito y salsa cruda.

30 min de preparación · 30 min de cocción · 4 raciones

Silpancho
Foto: Mashi Rosas · CC BY-SA 4.0
Raciones
4
Unidades

Ingredientes

  • carne de res600 g
  • pan molido200 g
  • arroz300 g
  • papas600 g
  • huevos4
  • tomates3
  • cebolla morada1
  • remolacha1
  • perejil20 g
  • aceite vegetal150 ml
  • sal y pimientaal gusto

La sal y las especias crecen más despacio que el resto: doblar un plato no dobla la pimienta.

El peso se pasa a onzas y el volumen a tazas. Los gramos de harina no se convierten en tazas, porque eso depende de lo apretada que esté.

Valores nutricionales por ración

Con las raciones base, calculados a partir de los ingredientes — no es una medición de laboratorio.

Calorías
810 kcal
Proteínas
42 g
Grasas
36 g
Hidratos
82 g

El silpancho cochabambino es un plato de abundancia por capas: arroz, papas doradas, una carne apanada que tapa el plato entero, huevo frito y sarza cruda encima. El orden no se negocia — cada capa moja y sazona la de abajo.

La carne va fina de verdad, tres o cuatro milímetros, y el apanado es solo pan molido presionado con la palma: sin huevo, sin harina. En aceite bien caliente se hace en minuto y medio por lado.

Preparación

  1. 1

    Golpee la carne bajo film hasta tres o cuatro milímetros. Trabaje del centro hacia afuera o se rompe.

  2. 2

    Sazone y presione sobre pan molido con la palma. Aquí no se usa huevo batido.

  3. 3

    Pique fino el tomate, la cebolla y la remolacha, mezcle con el perejil, sal y una cucharada de aceite.

  4. 4

    Dore las rodajas de papa cocida y manténgalas calientes.

  5. 5

    Fría las milanesas minuto y medio por lado en aceite caliente; carne tan fina se hace al instante.

  6. 6

    Fría los huevos dejando las yemas líquidas.

  7. 7

    Arme: arroz, papas, la milanesa cubriendo el plato, el huevo y la sarza cruda por encima.

Detalles que cambian el resultado

  • El pan molido debe ser fino y seco. El grueso se cae de la carne fina al primer volteo.
  • El aceite tiene que estar caliente de verdad. En aceite tibio el apanado lo absorbe y se ablanda.
  • No todos añaden remolacha, pero Cochabamba sí. Aporta el dulzor que le falta al tomate fuera de temporada.

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