Поиск по платформе
Введите название инструмента, категории или ключевое слово.
Найдено: 11
Инструменты
- Калькулятор суточной нормы калорийОценивает суточную норму калорий по формуле Миффлина — Сан Жеора с учётом активности и предлагает цифры для снижения или набора веса.
- Расход калорий при нагрузкеСчитает расход калорий на тренировке через метаболические эквиваленты MET с учётом веса и длительности.
- Калькулятор калорий и БЖУ для блюд и рецептовСкладывает калории, белки, жиры и углеводы по списку ингредиентов для всего блюда — на порции его делите сами.
- Калькулятор BMRСчитает базовый метаболизм по формуле Миффлина — Сан Жеора: сколько энергии тратит организм в полном покое.
- Калькулятор БЖУПереводит суточную норму калорий в граммы белков, жиров и углеводов по долям, которые вы задаёте.
- Конвертер энергииПеревод между джоулями, калориями, киловатт-часами и БТЕ. Пригодится и для этикеток продуктов, и для счетов за электричество.
- Шаги в километрыПереводит шаги в километры с поправкой на рост и считает, во сколько калорий это обошлось.
- За сколько уйдёт весСчитает, сколько недель займёт снижение веса при выбранном дефиците калорий, и оценивает безопасность темпа.
- Общий расход энергииСчитает суточный расход калорий по формуле Миффлина — Сан Жеора с поправкой на уровень активности.
- Конвертер мощности: кВт, л. с., BTU, Гкал/чПереводит киловатты в лошадиные силы и обратно, а также ватты, мегаватты, BTU в час, килокалории и гигакалории в час — с метрической и механической лошадиной силой и таблицей типовых мощностей двигателей.