Calculadora de hidratación de la masa

Agua, sal y masa madre en porcentaje de panadero, para pan, pizza y focaccia.

Pizza napolitana de 60 a 65, pan de trigo de 65 a 75, chapata y focaccia del 80 en adelante.

Sobre la harina. Con levadura, pon 0 aquí y rellena la casilla de abajo.

500 g de harina piden 335 g de agua y 10 g de sal — masa total de 945 g.

Agua total
385 g al 70 % de hidratación
Agua que hay que añadir
335 g (50 g vienen en la masa madre)
Sal
10 g
Masa madre o levadura
100 g de masa madre
Peso total de la masa
945 g

En panadería todo se refiere a la harina: la harina es siempre el cien por cien, y el agua, la sal y el fermento se expresan como parte de ella. Una masa al 70 por ciento de hidratación lleva 700 gramos de agua por kilo de harina.

La ventaja es que cualquier receta se escala sin que se descuadren las proporciones. Por eso la suma de los porcentajes pasa siempre del cien: no es un error, es cómo funciona el sistema.

Lo que aporta la masa madre

Una masa madre al cien por cien de hidratación es mitad harina y mitad agua. Quien añade 100 gramos está metiendo 50 de harina y 50 de agua, y las dos cosas cuentan en el total.

Aquí esa agua se descuenta del agua que se añade a mano. Pasarlo por alto da una masa bastante más blanda de lo previsto, y tanto más cuanto mayor sea la proporción de masa madre.

Qué hidratación va con cada cosa

La pizza napolitana anda entre el 60 y el 65 por ciento, un pan de trigo normal entre el 65 y el 75, y la chapata o la focaccia del 80 para arriba. El centeno admite y necesita más agua que el trigo porque absorbe de otra manera.

Más hidratación significa alveolado más abierto y miga más jugosa, pero también masa más pegajosa. Por encima del 75 por ciento compensa hacer pliegues en lugar de amasar, porque si no la masa es difícil de manejar.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa un dos por ciento de sal?
Dos por ciento de la harina, o sea 20 gramos por kilo. Es el valor habitual: por debajo del 1,5 el pan sabe soso y por encima del 2,5 la fermentación se frena de forma perceptible.
¿Cuánta levadura equivale a cuánta masa madre?
No hay una equivalencia fija, porque la masa madre fermenta más despacio y además aporta acidez. Como orientación, un 20 por ciento de masa madre sustituye a un 0,5 por ciento de levadura fresca con más o menos el doble de tiempo.

Fuentes

Cifras vigentes en 2026. Los resultados son orientativos y no sustituyen a una asesoría laboral o fiscal.

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