Deporte
Ritmo, velocidad, zonas de pulso y el gasto energético de una sesión.
14 calculadoras
Calculadoras de esta sección
Calculadora de puntos Wilks
Convierte un total de powerlifting en puntos Wilks con la fórmula clásica y muestra además el coeficiente que corresponde al peso corporal y el múltiplo del peso levantado.
Calculadora de ritmo de carrera
Ritmo por kilómetro, velocidad y tiempo previsto para 5 km, 10 km, media y maratón.
Calculadora de calorías quemadas
Calorías de una actividad según su MET, el peso y la duración, separando lo que se habría gastado en reposo.
Calculadora de zonas de frecuencia cardíaca
Las cinco zonas de entrenamiento a partir de la frecuencia máxima y la de reposo, por la fórmula de Karvonen.
Calculadora de VO2max
Estimar el consumo máximo de oxígeno desde una prueba de carrera o desde el pulso en reposo.
Calculadora de discos para la barra
Qué discos por lado para un peso objetivo — y qué se puede montar con los que hay.
Calculadora de pasos a kilómetros
Pasar de pasos a kilómetros — con la zancada calculada desde la estatura.
Calculadora de predicción de carrera
De una marca conocida a otras distancias — con la fórmula de Riegel.
Calculadora de ritmo de natación
Tiempo por cien metros, número de largos y tiempo para la distancia objetivo.
Calculadora de potencia en ciclismo
Qué potencia hace falta para cada velocidad — con aire, rodadura y pendiente.
Calculadora de puntos DOTS
La puntuación de powerlifting que hace comparables las marcas entre categorías de peso.
Pesos de entrenamiento por porcentaje
Los porcentajes de un máximo, redondeados a los discos disponibles, con el máximo de entrenamiento y las repeticiones.
Tasa de sudoración y cuánto beber
Cuánto líquido cuesta una sesión: del peso antes y después, lo bebido y la duración.