Getreide-Wasser-Rechner

Wassermenge, Salz und Kochzeit für Reis, Graupen, Hirse und Co. — nach Trockengewicht oder Portionen.

200 g Langkornreis brauchen 400 ml Wasser und 18 Minuten.

Wasser
400 ml
Verhältnis
1 zu 2 — Langkornreis
Salz
2 g
Kochzeit
18 Minuten
Gewicht nach dem Garen
600 g

Das Verhältnis von Getreide zu Wasser ist keine Frage des Geschmacks, sondern der Aufnahmefähigkeit: Jedes Korn bindet eine bestimmte Menge und gibt den Rest als Dampf ab. Zu viel Wasser macht Brei, zu wenig lässt die Mitte hart.

Deshalb steht hier für jede Sorte ihr eigenes Verhältnis. Die verbreitete Regel „doppelt so viel Wasser“ stimmt für Langkornreis und schon für Basmati nicht mehr.

Warum Basmati weniger Wasser braucht

Weil er länger und schlanker ist und beim Kochen vor allem in die Länge wächst statt aufzuquellen. Anderthalb Teile Wasser genügen; zwei machen ihn matschig und kleben die Körner zusammen.

Vollkornreis ist der Gegenfall: Die Kleieschicht bremst die Aufnahme, deshalb braucht er mehr Wasser und fast die doppelte Zeit. Ein Einweichen von einer halben Stunde verkürzt sie spürbar.

Couscous und Bulgur werden nicht gekocht

Beide sind vorgegart und brauchen nur heißes Wasser und Wartezeit. Ein Teil Wasser auf einen Teil Couscous, Deckel drauf, fünf Minuten stehen lassen — kochen macht daraus Kleister.

Bulgur nimmt etwas mehr auf und braucht länger, je nach Körnung zehn bis zwanzig Minuten. Auch hier ist die Herdplatte nicht nötig, nur kochendes Wasser.

Häufige Fragen

Muss ich Reis waschen?
Bei Langkorn und Basmati ja, wenn die Körner locker bleiben sollen: Das Waschen entfernt losen Stärkestaub. Bei Risotto und Milchreis nicht — dort ist genau diese Stärke erwünscht, sie macht die Bindung.
Wie viel Salz gehört ins Kochwasser?
Etwa ein Prozent des Trockengewichts, also 2 Gramm auf 200 Gramm Getreide. Anders als bei Nudeln bleibt hier das ganze Wasser im Topf, deshalb landet auch alles Salz im Essen.
Warum wird mein Reis am Boden fest?
Weil die Hitze zu hoch war. Nach dem Aufkochen gehört der Deckel auf den Topf und die Platte auf die kleinste Stufe — der Rest ist Dampf, nicht Kochen. Die letzten fünf Minuten ohne Hitze quellen lassen.

Quellen

Stand der Werte: 2026. Die Ergebnisse sind Orientierungswerte und ersetzen keine Steuerberatung.

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