Heizlast-Rechner

VonOleh Soloninaktualisiert 25. September 2026

Ergebnis

20 m² brauchen rund 1.490 Watt — das sind 75 W je Quadratmeter.

Benötigte Heizleistung

1.490 Watt

Bezogen auf die Fläche

75 W je m²

Rauminhalt

50 m³

Passender Heizkörper

bei 75 °C Vorlauf rund 1,2 Standardheizkörper, bei 55 °C etwa 2,5

Rechenweg

20 m² · 70 W/m² · Höhenfaktor 1 · Lagefaktor 1 = 1.400 W; dazu 3 m² Fenster · 30 W = 90 W, zusammen 1.490 W.

Wichtig

Überschlag nach Flächenrichtwerten. Für die Auslegung ist eine raumweise Berechnung nach DIN EN 12831 der Maßstab; welche Nachweise eine Förderung verlangt, steht in deren Bedingungen.

Das Ergebnis ist ein Richtwert und ersetzt keine Beratung.

Wie viel Heizleistung ein Raum braucht — nach Baujahr, Fläche und Lage.

Die Heizlast ist die Leistung, die ein Raum braucht, um an einem kalten Wintertag warm zu bleiben. Sie hängt fast vollständig am Dämmstandard: Derselbe Raum braucht im ungedämmten Altbau mehr als das Doppelte eines Neubaus.

Dieser Rechner arbeitet mit Flächenrichtwerten und ist ein Überschlag. Für den Heizungstausch und die Auslegung einer Wärmepumpe ist eine raumweise Heizlastberechnung nach DIN EN 12831 der Maßstab, die auch Bauteile und Luftwechsel einzeln erfasst.

So benutzen Sie den Rechner

Tragen Sie Raumfläche und Raumhöhe ein; höhere Räume brauchen anteilig mehr Leistung, weil das Volumen wächst.
Wählen Sie den Baustandard — das ist der Wert mit dem größten Einfluss: zwischen Altbau und Passivhaus liegt der Faktor zwölf.
Geben Sie die Lage des Raums und die Fensterfläche an. Ein Eckraum unter dem Dach verliert mehr, ein innenliegender weniger.

Was der Baustandard ausmacht

Derselbe Raum von 20 m² braucht im ungedämmten Altbau 2.490 Watt und im Passivhaus 290 — fast das Neunfache, allein wegen der Gebäudehülle. Jede Heizungsplanung beginnt deshalb bei dieser Zeile und nicht beim Kessel.

Die letzte Spalte zeigt, warum das für einen Heizungstausch entscheidend ist. Bei 75 °C Vorlauf braucht der sanierte Raum rechnerisch 1,2 der hier angesetzten Standardheizkörper, bei 55 °C, wie sie eine Wärmepumpe liefert, 2,5 — die doppelte Heizfläche.

Gerechnet für 20 m² bei 2,50 m Höhe, normaler Außenwandlage und 3 m² Fensterfläche. Ein Standardheizkörper ist hier mit 1.200 W bei 75 °C und 600 W bei 55 °C angesetzt.
Baustandard	Richtwert	Heizlast	Je m²	Heizkörper bei 75 °C / 55 °C
Altbau vor 1977, ungedämmt	120 W/m²	2.490 W	125 W/m²	2,1 / 4,2
Bestand 1977 bis 1995	100 W/m²	2.090 W	105 W/m²	1,7 / 3,5
Saniert oder ab 1995	70 W/m²	1.490 W	75 W/m²	1,2 / 2,5
Neubau nach EnEV/GEG	45 W/m²	990 W	50 W/m²	0,8 / 1,7
Passivhaus	10 W/m²	290 W	15 W/m²	0,2 / 0,5

Lage und Fenster

Die Lage verschiebt den Wert um jeweils 15 Prozent: Ein innenliegender Raum mit beheizten Nachbarn kommt mit 1.280 Watt aus, ein Eckraum unter dem Dach braucht 1.700 — bei identischer Fläche und identischem Baustandard.

Fenster verlieren mehr als Wand, hier mit 30 Watt je Quadratmeter angesetzt. Von 0 auf 10 m² Fensterfläche steigt die Heizlast um 300 Watt, also um ein gutes Fünftel. Bei alter Einfachverglasung wäre der Zuschlag ein Vielfaches davon.

Alle Zeilen stammen aus dem Rechner dieser Seite, gerechnet für 20 m² im Standard „saniert“. Die ersten drei Zeilen mit 3 m² Fenster, die letzten drei in normaler Außenwandlage.
Einflussgröße	Wert	Heizlast	Je m²
Innenliegender Raum	Faktor 0,85	1.280 W	64 W/m²
Normale Außenwandlage	Faktor 1,00	1.490 W	75 W/m²
Eckraum oder unter dem Dach	Faktor 1,15	1.700 W	85 W/m²
Ohne Fenster	0 m²	1.400 W	70 W/m²
Mit 6 m² Fenster	+180 W	1.580 W	79 W/m²
Mit 10 m² Fenster	+300 W	1.700 W	85 W/m²

Warum die Leistung zur Heizlast passen sollte

Eine überdimensionierte Heizung taktet: Sie erreicht die Zieltemperatur schnell, schaltet ab, kühlt aus und startet erneut. Jeder Start kostet Effizienz, und bei Wärmepumpen verkürzt häufiges Takten zusätzlich die Lebensdauer des Verdichters.

Umgekehrt macht ein zu kleiner Heizkörper den Raum an den kältesten Tagen nicht warm. Deshalb wird die Heizlast für die Normaußentemperatur des Standorts berechnet — in Deutschland je nach Region zwischen minus 10 und minus 16 Grad.

Vorlauftemperatur ändert alles

Die Leistungsangabe eines Heizkörpers gilt für eine bestimmte Vorlauftemperatur, meist 75/65/20 Grad. Bei 55 Grad Vorlauf gibt derselbe Heizkörper nur noch etwa die Hälfte ab, bei 45 Grad rund ein Drittel.

Genau daran scheitern Wärmepumpen in unsanierten Gebäuden: Die vorhandenen Heizkörper wurden für hohe Vorlauftemperaturen ausgelegt. Bevor etwas getauscht wird, lohnt der Vergleich der Heizkörperleistung bei der geplanten Vorlauftemperatur mit der Heizlast: Oft braucht es größere Flächen, eine geringere Heizlast oder beides.

Quellen

Stand der Werte: 2026. Die Ergebnisse sind Orientierungswerte und ersetzen keine fachliche Beratung.

Häufige Fragen

Reicht dieser Überschlag für den Heizungsbauer?

Nein. Für die korrekte Auslegung ist eine Heizlastberechnung nach DIN EN 12831 nötig, die ein Fachbetrieb oder Energieberater erstellt; welche Nachweise eine Förderung verlangt, steht in deren Richtlinie. Der Überschlag hilft, die Größenordnung einzuschätzen.

Wie viele Watt hat ein üblicher Heizkörper?

Das hängt von Bautyp und Größe sowie von Vorlauf-, Rücklauf- und Raumtemperatur ab und steht im Datenblatt des Herstellers. Für den Größenvergleich setzt dieser Rechner einen Standardheizkörper mit 1.200 Watt bei 75 Grad Vorlauf und 600 Watt bei 55 Grad an.

Ersetzt das eine Heizlastberechnung?

Nein. Dies ist ein Überschlag nach Flächenrichtwerten, gut für eine erste Einordnung und für den Vergleich zweier Varianten. Für die Auslegung einer Anlage ist eine raumweise Berechnung nach DIN EN 12831 der Maßstab, die jedes Bauteil einzeln bilanziert; welche Nachweise der hydraulische Abgleich und eine Förderung verlangen, steht in den jeweils geltenden Regeln und Förderbedingungen.

Warum ist der Wert je Quadratmeter höher als der Richtwert?

Weil der Fensterzuschlag hinzukommt. Bei 70 W/m² Richtwert und 3 m² Fenster ergeben sich 75 W/m², weil die 90 Watt der Fenster auf dieselbe Fläche verteilt werden. Ohne Fenster stimmen Richtwert und Ergebnis überein.

Wie wirkt sich die Raumhöhe aus?

Linear: Der Rechner skaliert den Richtwert mit dem Verhältnis zu 2,50 m. Ein Altbauzimmer mit 3,20 m Höhe braucht also knapp 30 Prozent mehr als dasselbe Zimmer mit Standardhöhe — ein Punkt, der bei Altbauwohnungen regelmäßig unterschätzt wird.

Was bedeutet die Heizkörperzeile für eine Wärmepumpe?

Sie zeigt den Kern des Problems beim Heizungstausch: Ein Heizkörper gibt bei 55 °C nur rund die Hälfte dessen ab, was er bei 75 °C leistet. Entweder wird die Heizfläche vergrößert oder die Heizlast gesenkt — welche der beiden Größen sich leichter ändern lässt, entscheidet über die Reihenfolge der Maßnahmen.

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