Calculadora de IMC

PorOleh Soloninactualizado el 25 de septiembre de 2026

Resultado

IMC 25,4 — Preobesidad; el normopeso para tu altura va de 54,7 kg a 74,0 kg.

IMC

25,4

Clasificación para personas adultas

25,4 — Preobesidad (de 25 a menos de 30)

Peso para un IMC de 18,5 a 25

de 54,7 kg a 74,0 kg para una altura de 172 cm

Distancia al intervalo

1,0 kg por encima del límite superior de 74,0 kg

Cálculo

IMC: 75,0 kg ÷ (1,72 m × 1,72 m) = 25,4 Intervalo: 18,5 × 1,72² = 54,7 kg y 25 × 1,72² = 74,0 kg

El peso en cada límite para tu altura

  Clasificación                 IMC   desde peso
  Bajo peso           menos de 18,5            —
  Normopeso              desde 18,5      54,7 kg
> Preobesidad              desde 25      74,0 kg
  Obesidad grado I         desde 30      88,8 kg
  Obesidad grado II        desde 35     103,5 kg
  Obesidad grado III       desde 40     118,3 kg

Con 172 cm; > marca tu clasificación.

IMC con otras alturas y pesos

  Altura    60 kg  70 kg  80 kg  90 kg 100 kg
  155 cm     25,0   29,1   33,3   37,5   41,6
  165 cm     22,0   25,7   29,4   33,1   36,7
> 172 cm     20,3   23,7   27,0   30,4   33,8
  180 cm     18,5   21,6   24,7   27,8   30,9
  190 cm     16,6   19,4   22,2   24,9   27,7

Valores de IMC; > marca tu altura.

A tener en cuenta

La clasificación es para personas adultas y dice poco sobre una persona concreta: el músculo cuenta igual que la grasa y el índice no refleja dónde está esa grasa. La calculadora no sustituye una valoración médica.

El resultado es orientativo y no sustituye a una asesoría profesional.

El índice de masa corporal a partir del peso y la altura: el valor, la clasificación para personas adultas, el intervalo de peso que corresponde a un IMC de 18,5 a 25, la distancia hasta ese intervalo, la relación entre cintura y altura y lo que el índice no ve.

El índice de masa corporal es el peso en kilogramos dividido entre el cuadrado de la altura en metros. Con 75 kg y 1,72 m son 25,4, justo por encima del intervalo que se considera normopeso: para esa altura, de 54,7 kg a 74,0 kg.

La OMS lo describe como un indicador aproximado de la grasa corporal y añade que otras medidas, como el perímetro de cintura, ayudan en la valoración. La calculadora muestra el valor, el intervalo, la distancia hasta él, la relación entre cintura y altura y el peso que corresponde a cada límite para tu altura.

Cómo usar la calculadora

Escribe el peso y la altura.
Si quieres, añade el perímetro de cintura; si no, deja el campo en 0.
Lee el IMC, la clasificación y el intervalo de peso para tu altura.
En la tabla verás cómo cambia el valor con otras alturas y pesos.

Los límites y lo que significan

Para personas adultas, la OMS considera sobrepeso un IMC igual o superior a 25 y obesidad uno igual o superior a 30. El glosario de Eurostat detalla la misma escala: por debajo de 18,5, bajo peso; de 18,5 a menos de 25, normopeso; de 25 a menos de 30, preobesidad; a partir de 30, obesidad. Los grados de obesidad, con los límites en 35 y 40, son una subdivisión de esta calculadora.

La OMS describe el índice como un marcador indirecto de la grasa corporal: el sobrepeso y la obesidad se diagnostican midiendo el peso y la altura y calculando el IMC, y medidas adicionales como el perímetro de cintura ayudan en ese diagnóstico. Los límites valen para personas adultas; en la infancia y la adolescencia la valoración depende de la edad.

Clasificación para personas adultas; los grados de obesidad (35 y 40) los separa esta calculadora. Los kilos corresponden a una altura de 1,72 m.
IMC	Clasificación	Con 1,72 m equivale a
menos de 18,5	Bajo peso	menos de 54,7 kg
18,5 a menos de 25	Normopeso	54,7 a 74,0 kg
25 a menos de 30	Preobesidad	74,0 a 88,8 kg
30 a menos de 35	Obesidad grado I	88,8 a 103,5 kg
35 a menos de 40	Obesidad grado II	103,5 a 118,3 kg
40 o más	Obesidad grado III	desde 118,3 kg

Lo que el IMC no ve

El índice solo conoce el peso y la altura. La masa muscular cuenta igual que la grasa: quien pesa 100 kg y mide 1,80 m obtiene 30,9 y entra en el rango de obesidad aunque tenga un porcentaje de grasa bajo; a la inversa, con poca masa muscular el valor puede quedar en el intervalo de normopeso pese a un porcentaje de grasa alto.

Por eso la OMS señala que el IMC es un indicador aproximado y que medidas adicionales, como el perímetro de cintura, ayudan en la valoración. La calculadora da la relación entre cintura y altura: 92 cm de cintura con 1,72 m de altura dan 0,53.

Niñas, niños y adolescentes

En la infancia y la adolescencia el IMC no se clasifica con límites fijos, sino en relación con la edad: de 5 a 19 años, la OMS considera sobrepeso un IMC para la edad que supera en más de una desviación estándar la mediana del patrón de crecimiento de la OMS, y obesidad si lo supera en más de dos. Por debajo de los cinco años se compara el peso con la longitud o la talla, con dos y tres desviaciones estándar como límites.

Para personas adultas la OMS da un único límite, sin separar por edad: esta calculadora aplica esa clasificación y no pregunta ni la edad ni el sexo.

Por qué se divide entre el cuadrado de la altura

La OMS define el índice como el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros; la calculadora no usa ninguna otra fórmula. Como la altura entra al cuadrado, el mismo peso da valores muy distintos según la estatura: 80 kg son un IMC de 31,2 con 1,60 m y de 22,2 con 1,90 m.

La tabla de la calculadora muestra esa relación con cinco pesos y varias alturas. Para comprobarlo a mano basta con dividir el peso dos veces entre la altura en metros.

Fuentes

Cifras vigentes en 2026. Los resultados son orientativos y no sustituyen el asesoramiento profesional.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se calcula el IMC?

Peso en kilogramos dividido entre el cuadrado de la altura en metros: 75 ÷ (1,72 × 1,72) = 25,4.

¿Qué IMC es normal?

Se considera normopeso un valor de 18,5 a menos de 25; a partir de 25 la OMS habla de sobrepeso y a partir de 30, de obesidad. Con 1,72 m, el intervalo va de 54,7 kg a 74,0 kg.

¿El IMC es igual para hombres y mujeres?

Para personas adultas la OMS da los mismos límites a mujeres y hombres: 25 para el sobrepeso y 30 para la obesidad. En la infancia y la adolescencia, en cambio, el patrón de crecimiento sí distingue por sexo. La calculadora no pregunta el sexo; el índice tampoco refleja las diferencias de composición corporal.

¿Sirve el IMC en niños?

No con los límites fijos de las personas adultas. De 5 a 19 años, la OMS compara el IMC con la mediana de su patrón de crecimiento para la edad: más de una desviación estándar por encima es sobrepeso y más de dos, obesidad.

¿Cuánto debería pesar para estar en el intervalo?

El intervalo va de 18,5 × altura² a 25 × altura². La calculadora da ese intervalo y la distancia que te separa de él.

¿Qué añade el perímetro de cintura?

La OMS lo cita como una medida adicional que ayuda en la valoración, porque el IMC solo aproxima la grasa corporal. La calculadora muestra la relación entre cintura y altura.

¿Sirve el IMC en personas que hacen entrenamiento de fuerza?

El índice no distingue músculo de grasa: 100 kg con 1,80 m dan 30,9 sea cual sea la composición de ese peso. Por eso la OMS lo llama un marcador indirecto y cita el perímetro de cintura como medida adicional.

¿Qué son los grados de obesidad?

Subdividen el rango a partir de 30: grado I hasta menos de 35, grado II hasta menos de 40 y grado III desde 40. Esa subdivisión la aplica la calculadora; la OMS, en su hoja informativa, menciona los límites de 25 y 30.

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