Geburtstermin-Rechner

VonOleh Soloninaktualisiert 25. September 2026

Ergebnis

Errechneter Termin 04.05.2027; am 06.10.2026 SSW 10+0, noch 210 Tage.

Errechneter Geburtstermin

Dienstag, 04.05.2027 — SSW 40+0, nach Naegele bei einer Zykluslänge von 28 Tagen

Schwangerschaftswoche am Stichtag

SSW 10+0 — die 11. Schwangerschaftswoche, erstes Trimester (bis 13+6)

Bis zum Termin

210 Tage — 30 Wochen; 25 % der 280 Tage liegen hinter Ihnen

Wo der Stichtag liegt

vor 37+0, der Grenze der Frühgeburt nach der WHO; reif (early term nach ACOG) ab 13.04.2027

Eisprung und fruchtbare Tage

Eisprung um den 11.08.2026; fruchtbar die sechs Tage 06.08.2026 bis 11.08.2026

Schutzfristen nach § 3 MuSchG

vor der Geburt ab 23.03.2027 (sechs Wochen vor dem Termin, SSW 34+0); nach der Geburt acht Wochen — bei Geburt am Termin bis 29.06.2027, bei Mehrlingsgeburt am Termin zwölf Wochen bis 27.07.2027; nach einer Frühgeburt gelten ebenfalls zwölf Wochen, gerechnet ab dem tatsächlichen Geburtstag und verlängert um die nicht genutzten Tage der Frist davor

Wann ein Ultraschall den Termin ersetzen würde

Eine Ultraschallmessung am Stichtag (SSW 10+0) würde den errechneten Termin ersetzen, wenn sie um mehr als 7 Tage abweicht und die erste Messung der Schwangerschaft ist (ACOG 700, Tabelle 1)

Rechenweg

Zählbeginn: 28.07.2026 + (28 − 28) Tage = 28.07.2026 Termin: 28.07.2026 + 280 Tage = 04.05.2027 — im Kalender: + 7 Tage, − 3 Monate, + 1 Jahr, was je nach Monatslängen 280 bis 283 Tage sind Am 06.10.2026: 70 Tage seit dem Zählbeginn = 10 × 7 + 0 → SSW 10+0 Bis zum Termin: 280 − 70 = 210 Tage; 70 ÷ 280 = 25 % Eisprung: 28.07.2026 + (28 − 14) Tage = 11.08.2026; fruchtbar die sechs Tage, die mit dem Eisprung enden Mutterschutz: 04.05.2027 − 42 Tage = 23.03.2027; 04.05.2027 + 56 Tage = 29.06.2027

Meilensteine mit Datum

  Ereignis                      SSW       Datum    ab Stichtag
> Ende des ersten Trimesters   13+6  02.11.2026    in 27 Tagen
  zweites Trimester beginnt    14+0  03.11.2026    in 28 Tagen
  Halbzeit                     20+0  15.12.2026    in 70 Tagen
  drittes Trimester beginnt    28+0  09.02.2027   in 126 Tagen
  Mutterschutz beginnt         34+0  23.03.2027   in 168 Tagen
  reif — early term            37+0  13.04.2027   in 189 Tagen
  full term                    39+0  27.04.2027   in 203 Tagen
  errechneter Termin           40+0  04.05.2027   in 210 Tagen
  late term                    41+0  11.05.2027   in 217 Tagen
  übertragen — post-term       42+0  18.05.2027   in 224 Tagen

SSW als vollendete Wochen und Tage seit dem Zählbeginn; Einteilung um den Termin nach ACOG, Mutterschutz nach § 3 MuSchG; > markiert das nächste Ereignis.

Hinweis

Der errechnete Termin ist ein Rechenwert aus der Periode, keine Vorhersage des Geburtstags; maßgeblich ist der Termin, den Ärztin, Arzt oder Hebamme nach dem Ultraschall im Mutterpass eintragen.

Das Ergebnis ist ein Richtwert und ersetzt keine Beratung.

Errechneter Geburtstermin nach der Naegele-Regel mit Zykluskorrektur, Schwangerschaftswoche und Trimester für jeden Stichtag, Eisprung und fruchtbare Tage, die Einteilung um den Termin nach ACOG, die Schutzfristen nach § 3 MuSchG, die Schwelle für die Ultraschall-Korrektur und alle Meilensteine mit Datum — auch rückwärts vom Termin aus dem Mutterpass.

Der errechnete Geburtstermin liegt 280 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode — vierzig Wochen, gezählt ab einem Tag, an dem die Schwangerschaft noch nicht bestand. Das ist die Naegele-Regel: Für eine letzte Periode am 1. Januar 2026 ergibt sie den 8. Oktober 2026; am 12. März ist das SSW 10+0, und bis zum Termin bleiben 210 Tage.

Der Rechner nimmt die Zykluslänge in die Regel auf, zählt Schwangerschaftswoche, Trimester und Restzeit für jeden Stichtag, ordnet den Tag nach der Einteilung des American College of Obstetricians and Gynecologists ein — early term, full term, late term, übertragen; davor die Frühgeburt nach der WHO-Grenze 37+0 —, nennt Eisprung und fruchtbare Tage, die Schutzfristen nach § 3 MuSchG und die Abweichung, ab der ein Ultraschall den Termin ersetzt. Wer den Termin aus dem Mutterpass kennt, rechnet von ihm zurück.

So benutzen Sie den Rechner

Wählen Sie, ob Sie ab der letzten Periode oder ab dem bekannten Termin rechnen.
Tragen Sie den ersten Tag der letzten Periode und Ihre Zykluslänge ein — oder den Termin aus dem Mutterpass.
Lassen Sie den Stichtag auf heute oder wählen Sie einen anderen Tag, etwa den Beginn einer Reise.
Lesen Sie Termin, Schwangerschaftswoche, Trimester und Restzeit ab; die Tabelle zeigt die Meilensteine mit Datum.
Vergleichen Sie den Rechenwert mit dem Termin im Mutterpass. Die ACOG-Schwellen entscheiden beim ersten Ultraschall zur Terminbestimmung; einen bereits bestätigten Termin ändert nur die betreuende Praxis.

Die Naegele-Regel: 280 Tage ab einem Tag, an dem noch nichts war

Die nach Franz Naegele benannte Regel rechnet mit dem Kalender: erster Tag der letzten Periode, plus sieben Tage, minus drei Monate, plus ein Jahr. Gemeint sind 280 Tage oder 40 Wochen; weil die Monate verschieden lang sind, ergibt die Kalenderfassung je nach Startmonat 280 bis 283 Tage, und der Rechner zählt deshalb die Tage. Die Regel setzt einen Zyklus von 28 Tagen mit dem Eisprung 14 Tage nach dem ersten Tag der Periode voraus. Vom Eisprung an dauert die Schwangerschaft also 266 Tage — die zwei Wochen davor werden mitgezählt, weil der Beginn der Periode das Datum ist, das sich am sichersten erinnern lässt.

Bei längeren oder kürzeren Zyklen liegt der Eisprung später oder früher. Die erweiterte Regel verschiebt deshalb den Zählbeginn um die Abweichung von 28 Tagen: Bei 32 Tagen beginnt die Zählung vier Tage nach der Periode, und Termin wie Schwangerschaftswoche verschieben sich mit — der Termin bleibt so immer bei 40+0. Weil 280 Tage genau 40 Wochen sind, fällt der Termin auf denselben Wochentag wie der Zählbeginn.

Eisprung etwa 14 Tage vor der nächsten Periode; Termin 280 Tage nach dem Zählbeginn.
Zykluslänge	Eisprung, Tage nach der Periode	Zählbeginn	Termin bei letzter Periode am 1. Januar 2026
24 Tage	10 Tage	4 Tage vor der Periode	4. Oktober 2026
26 Tage	12 Tage	2 Tage vor der Periode	6. Oktober 2026
28 Tage	14 Tage	erster Tag der Periode	8. Oktober 2026
30 Tage	16 Tage	2 Tage nach der Periode	10. Oktober 2026
32 Tage	18 Tage	4 Tage nach der Periode	12. Oktober 2026
35 Tage	21 Tage	7 Tage nach der Periode	15. Oktober 2026

Schwangerschaftswochen zählen: 10+0 ist die elfte Woche

Die Angabe SSW 10+0 bedeutet zehn vollendete Wochen und null Tage seit dem Zählbeginn; die Frau ist damit in der elften Schwangerschaftswoche. Gezählt wird ab der Periode, weshalb die SSW rund zwei Wochen über dem Alter des Embryos liegt. Der Rechner zeigt beides: „SSW 10+0“ und „die 11. Schwangerschaftswoche“.

Die Trimester teilt der Rechner wie das ACOG in seiner Stellungnahme zur Terminbestimmung: das erste bis 13+6, das zweite von 14+0 bis 27+6, das dritte ab 28+0. Die Halbzeit liegt bei 20+0, dem 140. Tag.

Einteilung nach ACOG Committee Opinion 700 (2017).
Trimester	SSW	Tage seit Zählbeginn	im Beispiel (Periode am 1. Januar 2026)
erstes	0+0 bis 13+6	0 bis 97	1. Januar bis 8. April
zweites	14+0 bis 27+6	98 bis 195	9. April bis 15. Juli
drittes	ab 28+0	ab 196	ab 16. Juli

Wann der Ultraschall den Termin ersetzt

Im ersten Trimester bestimmt die Scheitel-Steiß-Länge das Schwangerschaftsalter genauer als die Periodenrechnung, weil das Wachstum der Embryonen in dieser Phase am wenigsten streut. Das ACOG legt in seiner Stellungnahme 700 fest, ab welcher Abweichung der Ultraschall den Termin aus der Periode ersetzt — je später die Messung, desto größer die Toleranz.

Der Rechner nennt die Schwelle für den Stichtag. Steht der Termin aus dem Mutterpass fest, sollte ab ihm gerechnet werden: Dafür gibt es bei „Rechnen ab“ die Wahl „dem Termin aus dem Mutterpass“; die Zykluslänge spielt dann keine Rolle mehr.

ACOG Committee Opinion 700 (2017), Tabelle 1.
Ultraschall in SSW	Termin wird geändert bei Abweichung über
bis 8+6	5 Tage
9+0 bis 13+6	7 Tage
14+0 bis 15+6	7 Tage
16+0 bis 21+6	10 Tage
22+0 bis 27+6	14 Tage
ab 28+0	21 Tage

Termingeburt, Frühgeburt, Übertragung

Der errechnete Termin ist der Tag 40+0 — die Mitte einer Spanne, nicht ihr Ende. Das ACOG teilt die Zeit um den Termin in vier Abschnitte: early term von 37+0 bis 38+6, full term von 39+0 bis 40+6, late term von 41+0 bis 41+6 und post-term ab 42+0. Als Frühgeburt gilt nach der WHO eine Geburt vor 37+0.

Der Rechner ordnet den Stichtag in diese Abschnitte ein und nennt das Datum, an dem der nächste beginnt. Was daraus folgt — Kontrollen, eine Einleitung —, entscheiden Ärztin, Arzt oder Hebamme; der Rechner liefert nur die Kalenderdaten.

ACOG Committee Opinion 579 (2013); WHO: Frühgeburt vor 37 vollendeten Wochen.
Abschnitt	SSW	im Beispiel (Termin 8. Oktober 2026)
Frühgeburt (WHO)	vor 37+0	bis 16. September
early term	37+0 bis 38+6	17. bis 30. September
full term	39+0 bis 40+6	1. bis 14. Oktober
late term	41+0 bis 41+6	15. bis 21. Oktober
post-term, übertragen	ab 42+0	ab 22. Oktober

Mutterschutz um den Termin

Die Schutzfrist vor der Geburt beginnt sechs Wochen vor dem errechneten Termin, also am Tag 34+0; in dieser Zeit darf der Arbeitgeber die Frau nicht beschäftigen, es sei denn, sie erklärt sich ausdrücklich dazu bereit. Nach der Geburt gilt ein Beschäftigungsverbot von acht Wochen, bei Früh- und Mehrlingsgeburten von zwölf Wochen; auf zwölf Wochen verlängert es sich auch, wenn beim Kind vor Ablauf von acht Wochen eine Behinderung ärztlich festgestellt wird und die Mutter die Verlängerung beantragt (§ 3 Absatz 2 MuSchG).

Kommt das Kind vor dem Termin, verlängert sich die Frist nach der Geburt um die Tage, die vor der Geburt nicht ausgeschöpft wurden — die Gesamtdauer bleibt gleich. Für das Beispiel beginnt die Schutzfrist am 27. August 2026 und endet bei Geburt am Termin am 3. Dezember 2026. Mutterschaftsgeld und Arbeitgeberzuschuss rechnet der Mutterschutz-Rechner.

Quellen

Stand der Werte: 2026. Die Ergebnisse sind Orientierungswerte und ersetzen keine fachliche Beratung.

Häufige Fragen

Wie wird der Geburtstermin berechnet?

Nach der Naegele-Regel: erster Tag der letzten Periode plus 280 Tage. Die Kalenderfassung — plus sieben Tage, minus drei Monate, plus ein Jahr — ergibt je nach Monatslängen 280 bis 283 Tage; für den 1. Januar 2026 führen beide zum 8. Oktober 2026. Bei einem Zyklus, der nicht 28 Tage hat, verschiebt der Rechner den Zählbeginn um die Abweichung.

Was bedeutet die Angabe „SSW 24+3“?

Vollendete 24 Schwangerschaftswochen und drei weitere Tage seit dem Zählbeginn — die Frau ist in der 25. Woche. Gezählt wird ab dem ersten Tag der letzten Periode, weshalb die SSW rund zwei Wochen über dem Alter des Kindes liegt.

Warum zählt die Schwangerschaft ab der Periode, wenn die Empfängnis erst zwei Wochen später ist?

Weil der erste Tag der Periode das Datum ist, das sich am sichersten erinnern lässt; Eisprung und Empfängnis kennt man nur ungefähr. Vom Eisprung an sind es 266 Tage bis zum Termin, ab der Periode 280 — beide Zählungen führen zum selben Tag.

Was ändert die Zykluslänge?

Jeder Tag Abweichung von 28 Tagen verschiebt Zählbeginn und Termin um einen Tag: Bei einem 32-Tage-Zyklus liegt der Eisprung rund 18 statt 14 Tage nach der Periode, Zählbeginn und Termin rücken vier Tage nach hinten; bei 24 Tagen vier Tage nach vorn.

Wann gilt der Ultraschall-Termin statt der Rechnung?

Nach der ACOG-Stellungnahme 700 dann, wenn die Messung um mehr als eine bestimmte Zahl von Tagen abweicht: bis 8+6 mehr als 5 Tage, von 9+0 bis 15+6 mehr als 7, von 16+0 bis 21+6 mehr als 10, von 22+0 bis 27+6 mehr als 14 und ab 28+0 mehr als 21 Tage. Den korrigierten Termin tragen Sie hier unter „Errechneter Termin laut Mutterpass“ ein.

Ist der errechnete Termin der Tag der Geburt?

Nein — er ist der Tag 40+0 und liegt in der Mitte der Spanne, die das ACOG full term nennt: 39+0 bis 40+6. Reif ist das Kind ab 37+0 (early term), ab 41+0 spricht man von late term, ab 42+0 von Übertragung. Der Rechner zeigt diese Daten in der Meilenstein-Tabelle.

Ab wann ist die Schwangerschaft übertragen?

Ab 42+0, also 294 Tage nach dem Zählbeginn — zwei Wochen nach dem errechneten Termin. Wie in den Tagen davor kontrolliert wird und ob eingeleitet wird, entscheiden Ärztin, Arzt oder Hebamme; der Rechner nennt nur das Datum.

Wann beginnt der Mutterschutz?

Sechs Wochen vor dem errechneten Termin, am Tag 34+0 — für einen Termin am 8. Oktober 2026 am 27. August. Nach der Geburt dauert die Schutzfrist acht Wochen, bei Früh- und Mehrlingsgeburten zwölf; kommt das Kind früher, verlängert sie sich um die nicht genutzten Tage davor (§ 3 MuSchG).

Wann waren Eisprung und Empfängnis?

Der Eisprung liegt etwa 14 Tage vor der nächsten Periode, also Zykluslänge minus 14 Tage nach dem ersten Tag der Periode: 14 Tage bei 28 (Zyklustag 15), 18 Tage bei 32 (Zyklustag 19). Fruchtbar sind die sechs Tage, die mit dem Eisprung enden; der Rechner nennt beide Daten.

Was, wenn ich den ersten Tag der letzten Periode nicht weiß?

Dann rechnen Sie ab dem Termin aus dem Mutterpass: Der Rechner zählt von ihm 280 Tage zurück und bestimmt so Schwangerschaftswoche, Trimester und Meilensteine. Ohne beides bleibt nur die Datierung per Ultraschall in der Praxis.

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