Gesundheit
BMI, Kalorien, Gewicht, Körperfett, Wasser, Schwangerschaft, Promille und das Alter des Hundes.
27 Rechner
Rechner in diesem Bereich
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
Ermittelt den BMI vor der Schwangerschaft, die dazu passende Gesamtspanne nach dem IOM-Bericht von 2009 und die Spanne bis zur eingegebenen Schwangerschaftswoche — für eine Einlingsschwangerschaft.
Nährwertrechner: Kalorien aus Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett und Alkohol
Berechnet den Brennwert einer Mahlzeit aus Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett und Alkohol, teilt ihn auf Portionen auf und zeigt Kilojoule sowie den Anteil an der EU-Referenzmenge je Portion.
Gefühlte-Temperatur-Rechner
Windchill bei Kälte und Wind, Hitzeindex bei Wärme und Luftfeuchte — und der Bereich dazwischen.
BMI-Rechner
Der Body-Mass-Index aus Größe und Gewicht: der Wert, die Einordnung für Erwachsene, die Gewichtsspanne bis zum nächsten Bereich, das Verhältnis von Taille zu Größe und was der Wert über eine einzelne Person nicht sagt.
Kalorienbedarf-Rechner
Der tägliche Kalorienbedarf zum Halten, Abnehmen oder Zunehmen: Grundumsatz nach Mifflin-St Jeor, Gesamtumsatz über den PAL-Faktor des FAO-Berichts, die Zufuhr für ein Wochenziel von einem Viertel- bis zu einem Kilogramm, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate nach den DGE-Richtwerten und der Rechenweg mit allen Zahlen.
Idealgewicht-Rechner
Normalgewicht nach Broca, Devine und der BMI-Spanne — drei Formeln, die absichtlich verschiedene Zahlen liefern.
Geburtstermin-Rechner
Errechneter Geburtstermin nach der Naegele-Regel mit Zykluskorrektur, Schwangerschaftswoche und Trimester für jeden Stichtag, Eisprung und fruchtbare Tage, die Einteilung um den Termin nach ACOG, die Schutzfristen nach § 3 MuSchG, die Schwelle für die Ultraschall-Korrektur und alle Meilensteine mit Datum — auch rückwärts vom Termin aus dem Mutterpass.
Eisprungrechner
Eisprung, fruchtbares Fenster und die drei Tage mit der höchsten Wahrscheinlichkeit aus dem ersten Tag der letzten Periode und der Zykluslänge — mit dem Zyklustag am Stichtag, der nächsten Periode, einer Vorschau auf die nächsten Zyklen, der Kalenderregel für unregelmäßige Zyklen und dem Rechenweg.
Promillerechner
Blutalkohol nach der Widmark-Formel aus Getränk, Körpergewicht und Zeit: der Spitzenwert, der Wert zur Stunde, wann 0,5 ‰, 0,3 ‰ und null erreicht sind, die Einordnung nach StVG, StGB und FeV, der Stundenverlauf, was ein Glas bei Ihrem Gewicht ausmacht und der Rechenweg mit allen Zahlen.
Körperfett-Rechner
Körperfettanteil aus Hals-, Bauch- und Hüftumfang nach den Gleichungen der U.S. Navy: Anteil in Prozent mit dem Standardfehler der Gleichung, Fett- und Magermasse in Kilogramm, der Rechenweg und die Frage, wie stark ein Zentimeter Messfehler durchschlägt.
Wasserbedarf-Rechner
Wie viel Wasser am Tag: die Gesamtzufuhr nach den DGE-Richtwerten je Kilogramm und Altersstufe, aufgeteilt in Getränke, Wasser aus dem Essen und Oxidationswasser, dazu Schweiß beim Sport und zusätzliche Verluste — in Litern, Gläsern und je Kilogramm, mit dem Rechenweg und der Tabelle aller Altersstufen für Ihr Gewicht.
Hundealter-Rechner
Hundejahre in Menschenjahre: nach der Faustregel der American Veterinary Medical Association (15, 9, dann 5 je Jahr) und nach der epigenetischen Formel von Wang u. a. 2020 (16 · ln + 31), mit der Sieben-Jahre-Regel zum Vergleich, der Lebensphase nach Größe, der Umkehrung von Menschenjahren in Hundejahre, dem Rechenweg und der Tabelle von 1 bis 16 Hundejahren.
Schlafrechner
Wann ins Bett oder wann aufstehen, damit der Wecker am Ende eines Schlafzyklus klingelt: alle Zeiten ab drei Zyklen mit Schlafdauer, die Empfehlung für Ihr Alter nach der American Academy of Sleep Medicine, einstellbare Zykluslänge und Einschlafzeit und der Rechenweg.
Grundumsatz-Rechner
Der Ruheumsatz nach Mifflin-St Jeor aus Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht: in Kilokalorien und Megajoule, je Kilogramm Körpergewicht, mit dem Gesamtumsatz für die PAL-Stufen des FAO-Berichts, dem Vergleichswert der FAO-Gleichung und dem Rechenweg.
Katzenalter-Rechner
Katzenjahre in Menschenjahre nach der Tabelle von International Cat Care: 24 Menschenjahre für die ersten zwei Katzenjahre, danach 4 je Jahr, mit eigener Monatstabelle für Kitten, den sechs Lebensphasen von Kitten bis Super Senior, dem Vergleich mit Hundejahren, dem Rechenweg und der Tabelle von 1 bis 21 Katzenjahren.
Babyalter-Rechner
Alter eines Babys in Wochen, Monaten und Tagen, das korrigierte Alter bei Frühgeburt nach der Regel der American Academy of Pediatrics, die aktuelle und die nächste U-Untersuchung mit ihrem Zeitraum als Datum nach der Kinder-Richtlinie, der nächste Monatsgeburtstag, der 100. Lebenstag und die Monatsgeburtstage bis zum zweiten Geburtstag als Kalenderdaten, mit Rechenweg.
Koffein-Rechner
Wie viel Koffein zur Schlafenszeit noch im Körper ist: Abbau nach der Halbwertszeit (im Mittel fünf Stunden, einstellbar von 1,5 bis 9,5), die Zeit bis unter eine Schwelle, die Einordnung nach den EFSA-Grenzen für Einzeldosis, Tag, Schlaf und Schwangerschaft, der Verlauf Stunde für Stunde, die typischen Koffeingehalte der EFSA und der Rechenweg.
Eiweißbedarf-Rechner
Wie viel Eiweiß am Tag — nach Gewicht, Alter und Aktivität, mit den Mengen aus echten Lebensmitteln.
Taille-Hüft-Verhältnis-Rechner
Bauchfett einordnen — mit dem Verhältnis zur Hüfte und zur Körpergröße.
Blutdruck-Rechner
Werte einordnen, Mitteldruck und Pulsdruck berechnen — nach den europäischen Kategorien und der Schwelle für die Heimmessung.
Raucherkosten-Rechner
Was Rauchen im Monat, im Jahr und über Jahrzehnte kostet — mit und ohne Zinsen.
Körperoberflächen-Rechner
Die Körperoberfläche nach Mosteller und Du Bois — die Bezugsgröße vieler Dosierungen.
Fettfreie Masse und FFMI
Magermasse aus Gewicht und Körperfettanteil, der Index der fettfreien Masse (FFMI) und die Schätzung nach Boer ohne Messung.
GFR berechnen
Die geschätzte glomeruläre Filtrationsrate nach CKD-EPI 2021 aus Kreatinin, Alter und Geschlecht.
Sonnenbrandzeit berechnen
Wie lange die Haut bei einem UV-Index ohne Schutz aushält — und was ein Lichtschutzfaktor daran wirklich ändert.