Вегетарианские блюда народов мира

Национальные блюда без мяса и рыбы — те, что такими и задуманы.

Это не переделанные мясные рецепты с заменой на грибы, а блюда, которые в своих кухнях изначально готовят без мяса: постные дни, дорогое мясо и вегетарианские традиции целых регионов дали свой отдельный корпус рецептов.

Метка ставится по составу, а не по намерению. Если в рецепте есть рыбный соус, сушёные креветки или мясной бульон, он в эту подборку не попадает, даже когда мясо в нём не видно.

185 блюд

  • АйварСербия

    Икра из печёного красного перца и баклажана, уваренная в масле до густоты пасты.

    150 минут · Среднее · Соус

  • АльфахоресАргентина

    Два рассыпчатых коржика из кукурузного крахмала, склеенных дульсе де лече, в кокосе.

    75 минут · Среднее · Десерт

  • Апи морадоБоливия

    Горячий густой напиток из фиолетовой кукурузы с корицей и гвоздикой, к жареным пирожкам.

    65 минут · Простое · Напиток

  • АрепасКолумбия

    Лепёшки из предварённой кукурузной муки, обжаренные и разрезанные, чтобы набить начинкой.

    40 минут · Простое · Выпечка

  • Афганское печеньеНовая Зеландия

    Плотное шоколадное печенье с кукурузными хлопьями, под глазурью и половинкой ореха.

    45 минут · Простое · Десерт

  • Бакинская пахлаваАзербайджан

    Ромбы из восьми слоёв теста с ореховой начинкой, под шафранным сиропом.

    145 минут · Требует навыка · Десерт

  • БалеадасГондурас

    Пшеничная лепёшка, сложенная пополам, с фасолевым пюре, сметаной и сыром.

    60 минут · Простое · Завтрак

  • БаллокумеАлбания

    Кукурузное печенье из Эльбасана, взбитое вручную в деревянной посуде на весенний праздник.

    75 минут · Среднее · Десерт

  • БаницаБолгария

    Спираль из фило с брынзой и яйцами, залитая йогуртом с содой перед выпечкой.

    75 минут · Среднее · Завтрак

  • БаурсакиКазахстан

    Кусочки дрожжевого теста, жаренные во фритюре до полых внутри шариков. Хлеб к чаю и к столу.

    55 минут · Простое · Выпечка

  • Бинт ас-сахнЙемен

    Многослойный сдобный хлеб, промазанный топлёным маслом, залитый мёдом и чернушкой.

    115 минут · Требует навыка · Десерт

  • БирхермюслиШвейцария

    Овсяные хлопья, размоченные за ночь, с тёртым яблоком, сливками и орехами.

    20 минут · Простое · Завтрак

  • БоланиАфганистан

    Афганская лепёшка с картофельной или луковой начинкой, обжаренная на сухой сковороде.

    80 минут · Простое · Закуска

  • БоорсокКыргызстан

    Киргизские жареные ромбики из дрожжевого теста, полые внутри, к чаю и на дастархан.

    120 минут · Простое · Выпечка

  • БухтыСловакия

    Дрожжевые булочки с повидлом или творогом, испечённые вплотную и слипшиеся боками.

    135 минут · Среднее · Десерт

  • Бхуна кхичуриБангладеш

    Рис с чечевицей, обжаренные до закладки воды. Бенгальская еда дождливого дня.

    65 минут · Простое · Основное блюдо

  • Бюрек со шпинатомАлбания

    Пирог из тонкого теста со шпинатом и брынзой, слоями, залитыми маслом.

    80 минут · Простое · Основное блюдо

  • ВаакьеГана

    Рис с чёрными бобами, сваренный с листьями сорго, которые красят его в бордовый цвет.

    100 минут · Простое · Основное блюдо

  • Вареники с вишнейУкраина

    Вареники с целой вишней и сахаром. Сок остаётся внутри, если ягоду обвалять в крахмале.

    65 минут · Среднее · Десерт

  • ВитумбуаТанзания

    Рисовые оладьи на кокосовом молоке, выпеченные в сковороде с полусферическими лунками.

    70 минут · Среднее · Завтрак

  • Галает бандораИордания

    Помидоры, уваренные в оливковом масле с чили и чесноком, до состояния густого соуса.

    50 минут · Простое · Основное блюдо

  • Гальо-пинтоКоста-Рика

    Вчерашний рис, обжаренный с чёрной фасолью и соусом Лисано. Костариканский завтрак каждый день.

    35 минут · Простое · Завтрак

  • ГапамаАрмения

    Тыква, запечённая целиком с рисом, сухофруктами и орехами. Праздничное блюдо, которое режут за столом.

    120 минут · Среднее · Основное блюдо

  • ГаспачоИспания

    Холодный томатный суп, который взбивают с хлебом и маслом до состояния эмульсии — от этого он и получается плотным, а не водянистым.

    20 минут · Простое · Суп

  • ГатаАрмения

    Слоёная сдоба с сухой сладкой начинкой хориз из муки, масла и сахара.

    115 минут · Среднее · Десерт

  • ГемистаГреция

    Помидоры и перцы, фаршированные рисом с зеленью и запечённые с картофелем в оливковом масле.

    125 минут · Простое · Основное блюдо

  • ГибаницаСербия

    Пирог из смятых листов фило с сырно-яичной заливкой, запечённый до румяных гребней.

    80 минут · Простое · Основное блюдо

  • ГромперекихельхерЛюксембург

    Картофельные оладьи с луком и петрушкой, жаренные во фритюре до хруста. Еда рождественских рынков.

    50 минут · Простое · Закуска

  • ГуакамолеМексика

    Авокадо, лайм, лук и чили, размятые вилкой. Ни блендера, ни сметаны — от них получается соус, а не гуакамоле.

    15 минут · Простое · Закуска

  • ГурасаСудан

    Толстая суданская лепёшка на сковороде, поданная с мясным рагу или соусом.

    110 минут · Простое · Выпечка

  • ДаблсТринидад и Тобаго

    Два мягких жареных хлебца бара с пряным нутом чана между ними. Уличный завтрак Тринидада.

    160 минут · Среднее · Завтрак

  • Дал бхатНепал

    Чечевичный суп с рисом и овощной таркари. Ежедневная еда Непала, которую едят дважды в день всю жизнь.

    65 минут · Простое · Основное блюдо

  • Дал тадкаИндия

    Чечевичная похлёбка, в которую в конце выливают раскалённое масло со специями. Этот шаг и делает блюдо.

    45 минут · Простое · Основное блюдо

  • ДарабильКувейт

    Кувейтские булочки с финиковой пастой и кардамоном, свёрнутые спиралью.

    120 минут · Среднее · Десерт

  • Джоллоф рисНигерия

    Рис, сваренный в густом соусе из помидоров, перца и лука. Соус уваривают до тёмного цвета до закладки риса.

    80 минут · Среднее · Основное блюдо

  • ДраникиБеларусь

    Картофельные оладьи из тёртого сырого картофеля, жаренные до хрустящей корки, со сметаной.

    45 минут · Простое · Основное блюдо

  • Жареный халуми с арбузомКипр

    Кипрский сыр, обжаренный до корки, с холодным арбузом и мятой. Летний стол острова.

    30 минут · Простое · Салат

  • Загорски штруклиХорватия

    Тонкое тесто с творожной начинкой, отваренное и запечённое под сливками.

    105 минут · Требует навыка · Основное блюдо

  • ЗахерАвстрия

    Плотный шоколадный бисквит с абрикосовым конфитюром под зеркальной шоколадной глазурью.

    120 минут · Требует навыка · Десерт

  • Зелень в арахисовом соусеЗимбабве

    Листовая капуста, тушённая в арахисовой пасте с помидором. Гарнир к садзе в каждом доме.

    40 минут · Простое · Гарнир

  • Земьякове плацкиСловакия

    Тонкие картофельные лепёшки с чесноком и майораном, обжаренные до хруста.

    50 минут · Простое · Закуска

  • ИмаретМальта

    Мальтийские ромбы из теста с финиковой начинкой на анисе, обжаренные во фритюре.

    110 минут · Среднее · Десерт

  • Исландский чёрный хлебИсландия

    Сладковатый ржаной хлеб, запечённый в закрытой форме двенадцать часов при низкой температуре.

    740 минут · Простое · Выпечка

  • Испанская тортильяИспания

    Толстый омлет с картофелем и луком, где картофель не жарят, а томят в масле почти до состояния пюре.

    50 минут · Среднее · Основное блюдо

  • КаллалуТринидад и Тобаго

    Густой суп-пюре из листьев таро с окрой и кокосовым молоком. Воскресный стол Тринидада.

    80 минут · Простое · Суп

  • КамаЭстония

    Десерт из смеси обжаренных зерновых мук на кефире. Эстонский завтрак и летний десерт разом.

    10 минут · Простое · Десерт

  • Карельские пирожкиФинляндия

    Ржаная корзиночка с рисовой кашей, смазанная маслом после выпечки и поданная с яичным маслом.

    85 минут · Требует навыка · Выпечка

  • КачамакЧерногория

    Кукурузная каша с картофелем, вымешанная с сыром и каймаком до тягучести.

    60 минут · Среднее · Основное блюдо

  • КачапасВенесуэла

    Толстые оладьи из молотой свежей кукурузы, сложенные пополам вокруг мягкого сыра.

    40 минут · Простое · Завтрак

  • КезешпецлеГермания

    Швабская яичная лапша, слоями пересыпанная сыром и засыпанная жареным луком.

    55 минут · Среднее · Основное блюдо

  • Кенийская чапатиКения

    Слоёная мягкая лепёшка из пшеничного теста, свёрнутого спиралью перед раскаткой.

    105 минут · Среднее · Выпечка

  • Киевский тортУкраина

    Два безейных коржа с орехами, прослоенные масляным кремом шарлотт.

    240 минут · Требует навыка · Десерт

  • КлейчаИрак

    Печенье с финиковой пастой и кардамоном, свёрнутое рулетом и нарезанное на ломтики.

    85 минут · Среднее · Десерт

  • КокиКамерун

    Пудинг из перемолотой чёрноглазой фасоли с пальмовым маслом, сваренный в банановых листьях.

    190 минут · Требует навыка · Основное блюдо

  • КолканнонИрландия

    Картофельное пюре с капустой и зелёным луком, с озером растопленного масла в центре.

    55 минут · Простое · Гарнир

  • КохукеЭстония

    Творожный батончик в шоколадной глазури, эстонский десерт из холодильника.

    50 минут · Среднее · Десерт

  • Крем-брюлеФранция

    Заварной крем на желтках, запечённый на водяной бане и покрытый коркой из сожжённого сахара.

    65 минут · Среднее · Десерт

  • КруассанФранция

    Слоёное дрожжевое тесто с двадцатью семью слоями масла. Всё решает температура: тесто и масло должны быть одинаково холодными.

    200 минут · Требует навыка · Выпечка

  • КулайдаЧехия

    Сливочный грибной суп с укропом, картофелем и яйцом-пашот, подкислённый уксусом.

    55 минут · Простое · Суп

  • Кулебяка с корицейШвеция

    Булочки с корицей и кардамоном, свёрнутые узлом. Кардамон в тесте важнее корицы в начинке.

    135 минут · Среднее · Десерт

  • КунафаЕгипет

    Тонкая тестяная вермишель с сырной начинкой, запечённая и залитая сахарным сиропом.

    80 минут · Среднее · Десерт

  • КурутобТаджикистан

    Слоёная лепёшка фатир, размоченная в разведённом сушёном курте, под жареным луком и овощами.

    45 минут · Простое · Основное блюдо

  • КушариЕгипет

    Рис, чечевица и макароны в одной тарелке под томатным соусом с уксусом и жареным луком.

    90 минут · Среднее · Основное блюдо

  • ЛамингтоныАвстралия

    Кубики бисквита, обмакнутые в шоколадную глазурь и обвалянные в кокосовой стружке.

    75 минут · Среднее · Десерт

  • ЛангошВенгрия

    Дрожжевая лепёшка, жаренная во фритюре, натёртая чесноком и засыпанная сметаной с сыром.

    110 минут · Среднее · Закуска

  • Лапет-тхокеМьянма

    Салат из ферментированных чайных листьев с жареными бобами, орехами и чесноком.

    35 минут · Простое · Салат

  • Лече фланФилиппины

    Плотный карамельный флан на одних желтках, приготовленный на пару в металлической форме.

    70 минут · Среднее · Десерт

  • ЛукайматОАЭ

    Хрустящие шарики из дрожжевого теста в финиковом сиропе. Десерт Рамадана в Заливе.

    95 минут · Среднее · Десерт

  • Льежские вафлиБельгия

    Плотные дрожжевые вафли из густого теста с жемчужным сахаром, карамелизующимся снаружи.

    125 минут · Среднее · Десерт

  • ЛьяпингачосЭквадор

    Картофельные лепёшки с сыром внутри, жаренные на ачиоте, с арахисовым соусом.

    60 минут · Простое · Гарнир

  • МакрудАлжир

    Ромбы из манной крупы с финиковой начинкой, обжаренные и вымоченные в мёде.

    105 минут · Среднее · Десерт

  • МалабиИзраиль

    Молочный пудинг на кукурузном крахмале с розовой водой, под сладким сиропом и орехами.

    30 минут · Простое · Десерт

  • МамалыгаРумыния

    Кукурузная каша плотной консистенции, которую режут ниткой, а не ножом.

    45 минут · Простое · Гарнир

  • МандазиКения

    Треугольные пончики на кокосовом молоке с кардамоном, слегка сладкие, к чаю.

    100 минут · Простое · Закуска

  • Марокканский чебакияМарокко

    Печенье в форме цветка, обжаренное во фритюре и вымоченное в мёде с кунжутом.

    150 минут · Требует навыка · Десерт

  • Масала досаИндия

    Тонкий хрустящий блин из сброженного рисово-чечевичного теста с картофельной начинкой.

    105 минут · Требует навыка · Завтрак

  • Масляные тарталеткиКанада

    Песочные корзиночки с начинкой из масла, сахара и сиропа, текучей или схватившейся.

    67 минут · Среднее · Десерт

  • МатокеУганда

    Зелёные бананы, приготовленные на пару в банановых листьях и размятые в пюре. Основа стола буганды.

    110 минут · Среднее · Гарнир

  • МбехуПарагвай

    Крахмальная лепёшка с сыром, схваченная на сухой сковороде без единой капли воды.

    45 минут · Среднее · Выпечка

  • МелктертЮАР

    Молочный тарт с корицей: заварная начинка почти без яиц в песочной основе.

    80 минут · Простое · Десерт

  • МенеменТурция

    Яйца, томлённые в помидорах с зелёным перцем. Их не взбивают и не мешают часто — иначе получится обычная яичница.

    30 минут · Простое · Завтрак

  • Мерджимек чорбасыТурция

    Суп из красной чечевицы, который пробивают в пюре и подают с лимоном и маслом с паприкой.

    45 минут · Простое · Суп

  • Мисир уотЭфиопия

    Красная чечевица в соусе с бербере. Постное блюдо, которое в Эфиопии едят в дни поста круглый год.

    85 минут · Простое · Основное блюдо

  • Монреальские бейглыКанада

    Бейглы, отваренные в медовой воде и запечённые в дровяной печи, слаще и тоньше нью-йоркских.

    145 минут · Требует навыка · Выпечка

  • Морос и кристианосКуба

    Рис, сваренный в отваре из-под чёрной фасоли, отчего становится тёмным и вбирает весь её вкус.

    110 минут · Простое · Гарнир

  • МухаммараСирия

    Паста из печёного красного перца, грецких орехов и гранатового соуса, из Алеппо.

    55 минут · Простое · Закуска

  • МученичиМолдова

    Дрожжевые восьмёрки, смазанные мёдом и посыпанные орехами, на день Сорока мучеников.

    125 минут · Среднее · Десерт

  • Никарагуанский гальо-пинтоНикарагуа

    Рис с красной фасолью, обжаренный вместе. Никарагуанская версия — на красной фасоли и без соуса Лисано.

    35 минут · Простое · Завтрак

  • Оманская халваОман

    Тягучая халва из крахмала, розовой воды и шафрана, вымешанная два часа в котле.

    155 минут · Требует навыка · Десерт

  • ПавловаНовая Зеландия

    Меренга с хрустящей корочкой и мягкой серединой, под взбитыми сливками и киви.

    115 минут · Среднее · Десерт

  • Палак панирИндия

    Шпинат, бланшированный и пробитый в пюре, с кубиками панира. Шпинат нельзя тушить — он побуреет.

    45 минут · Простое · Основное блюдо

  • Пан-ди-кейжуБразилия

    Сырные шарики из тапиоковой муки — снаружи корочка, внутри тягучая пустота. Без пшеницы и без дрожжей.

    50 минут · Среднее · Выпечка

  • ПапанашиРумыния

    Творожные пончики в форме бублика с шариком сверху, со сметаной и вареньем.

    60 минут · Среднее · Десерт

  • Парагвайский супПарагвай

    Плотная кукурузная запеканка с сыром и луком, которую вопреки названию едят вилкой.

    80 минут · Простое · Гарнир

  • Пармиджана из баклажановИталия

    Слои жареных баклажанов с томатным соусом, моцареллой и пармезаном, запечённые до корки.

    110 минут · Среднее · Основное блюдо

  • ПастицциМальта

    Слоёные пирожки с рикоттой или гороховой начинкой. Мальтийская уличная еда на каждом углу.

    125 минут · Требует навыка · Закуска

  • Пасуц толмаАрмения

    Постная долма из квашеных капустных листьев с чечевицей, фасолью и крупами.

    150 минут · Среднее · Основное блюдо

  • Пататас бравасИспания

    Картофель, обжаренный дважды, под острым соусом на паприке. Соус без помидоров — в мадридском варианте их нет.

    50 минут · Простое · Закуска

  • Паф-пафНигерия

    Дрожжевые шарики из жидкого теста, обжаренные во фритюре, снаружи хрустящие, внутри воздушные.

    50 минут · Простое · Закуска

  • ПахлаваТурция

    Сорок слоёв юфки с фисташками, залитые сиропом. Горячая пахлава заливается холодным сиропом, и только так.

    120 минут · Требует навыка · Десерт

  • Паштел де натаПортугалия

    Слоёные корзиночки с заварным кремом, запечённые при экстремальном жаре до чёрных пятен на поверхности.

    55 минут · Требует навыка · Десерт

  • Пероги рускеПольша

    Вареники с картофелем и творожным сыром, поданные с жареным луком и сметаной.

    70 минут · Среднее · Основное блюдо

  • Песто алла дженовезеИталия

    Базилик, растёртый с чесноком и кедровыми орехами. Ни нагрева, ни блендера — только ступка и холод.

    20 минут · Простое · Соус

  • Печенье АНЗАКАвстралия

    Овсяное печенье на золотом сиропе и соде, без яиц, хранящееся неделями.

    38 минут · Простое · Десерт

  • Пирог с лаймомСША

    Начинка из сгущённого молока с соком лайма на основе из крошки крекера, без запекания начинки.

    50 минут · Простое · Десерт

  • Пицца маргаритаИталия

    Тесто долгого брожения, помидоры без варки, моцарелла и базилик. Всё решает время, а не количество ингредиентов.

    70 минут · Среднее · Основное блюдо

  • ПлациндаМолдова

    Плоский пирог из вытянутого теста с брынзой, тыквой или яблоками, жаренный на сухой сковороде.

    90 минут · Среднее · Закуска

  • ПотицаСловения

    Дрожжевой рулет с ореховой начинкой, свёрнутый в кольцо. Словенская выпечка к каждому празднику.

    150 минут · Требует навыка · Десерт

  • ПоффертьесНидерланды

    Крошечные дрожжевые оладьи из гречневой и пшеничной муки, подаются с маслом и сахарной пудрой.

    90 минут · Простое · Десерт

  • Райс энд писЯмайка

    Рис, сваренный с красной фасолью в кокосовом молоке, с тимьяном и целым скотч-боннетом.

    110 минут · Простое · Гарнир

  • РататуйФранция

    Прованское овощное рагу, где каждый овощ обжаривают отдельно, а потом соединяют — иначе получится каша.

    65 минут · Простое · Основное блюдо

  • РельенитосГватемала

    Шарики из пюре спелого подорожника с начинкой из чёрной фасоли и шоколада.

    90 минут · Среднее · Десерт

  • РёштиШвейцария

    Картофельный блин из крупной тёрки, обжаренный до корочки с двух сторон. Картофель отваривают накануне.

    45 минут · Простое · Гарнир

  • Ризотто по-миланскиИталия

    Шафрановое ризотто на бульоне, которое мешают почти непрерывно: от этого рис отдаёт крахмал и получается кремовым.

    35 минут · Среднее · Основное блюдо

  • Рис с кокосомПанама

    Рис на кокосовом молоке с карамелизованными шкварками кокоса, тёмный и слегка сладкий.

    60 минут · Среднее · Гарнир

  • РисаламандеДания

    Холодный рисовый пудинг со взбитыми сливками и миндалём, под горячим вишнёвым соусом.

    85 минут · Простое · Десерт

  • РолексУганда

    Омлет с овощами, завёрнутый в лепёшку чапати. Уличная еда Кампалы, названная от «rolled eggs».

    65 минут · Простое · Завтрак

  • Роти чанайМалайзия

    Слоёная лепёшка, растянутая до прозрачности и скомканная перед жаркой. Слои получаются из воздуха, а не из масла.

    50 минут · Требует навыка · Выпечка

  • РуислейпяФинляндия

    Плотный ржаной хлеб на закваске, кислый и почти без пшеничной муки.

    100 минут · Требует навыка · Выпечка

  • СабихИзраиль

    Пита с жареным баклажаном, варёным яйцом, амбой и салатом. Иракско-израильская уличная классика.

    105 минут · Простое · Основное блюдо

  • Салата асвадСудан

    Суданский салат из жареного баклажана с арахисовой пастой и лимоном.

    50 минут · Простое · Салат

  • СамосаИндия

    Треугольники с картофелем и горошком в тесте на гхи. Жарят на среднем огне, а не на сильном.

    90 минут · Среднее · Закуска

  • Сель ротиНепал

    Кольцо из сброженного рисового теста, обжаренное во фритюре, хрустящее снаружи и мягкое внутри.

    100 минут · Требует навыка · Выпечка

  • Скабу путраЛатвия

    Холодная перловая каша на кислом молоке, латвийская еда полевого дня.

    85 минут · Простое · Суп

  • Скир с ягодамиИсландия

    Домашний скир — исландский кисломолочный продукт, отцеженный до плотности, с черникой.

    50 минут · Среднее · Завтрак

  • СкладраусисЛатвия

    Ржаная корзиночка с двумя слоями пюре — картофельным и морковным, с корицей.

    90 минут · Среднее · Десерт

  • Сладкая фасольДоминиканская Республика

    Сладкий десертный крем из красной фасоли с кокосовым молоком, бататом и печеньем.

    115 минут · Простое · Десерт

  • Слоёный ржаной десертЛатвия

    Слои крошки из чёрного ржаного хлеба, взбитых сливок и клюквенного варенья.

    40 минут · Простое · Десерт

  • Содовый хлебИрландия

    Хлеб на соде и пахте без дрожжей и без расстойки. От замеса до духовки — три минуты.

    55 минут · Простое · Выпечка

  • СпанакопитаГреция

    Пирог из фило со шпинатом и фетой. Шпинат отжимают досуха — иначе низ останется сырым.

    90 минут · Среднее · Основное блюдо

  • СпасАрмения

    Суп на мацуне с пшеничной крупой. Главная сложность — не дать кисломолочной основе свернуться.

    50 минут · Среднее · Суп

  • Суданский фулСудан

    Разваренные бобы фул, размятые прямо в котелке, с кунжутным маслом, сыром и яйцом.

    105 минут · Простое · Завтрак

  • Сукума-викиКения

    Тушёная листовая капуста с луком и помидорами. Ежедневный гарнир к угали по всей Восточной Африке.

    35 минут · Простое · Гарнир

  • Суп из гундрукаНепал

    Кислый суп из ферментированной сушёной зелени с картофелем, соевыми бобами и чили.

    55 минут · Простое · Суп

  • Сутэй цайМонголия

    Монгольский солёный чай с молоком и маслом, который варят, а не заваривают.

    30 минут · Простое · Напиток

  • Сырник польскийПольша

    Плотный творожный пирог на песочной основе, из твёрдого творога, а не из сливочного сыра.

    115 минут · Среднее · Десерт

  • СырникиРоссия

    Творожные оладьи, где творога должно быть много, а муки — ровно столько, чтобы они не развалились.

    30 минут · Простое · Завтрак

  • Сырное фондюШвейцария

    Грюйер и вашрен, растопленные в белом вине с крахмалом. Кислота вина не даёт сыру свернуться.

    35 минут · Среднее · Основное блюдо

  • ТабулеЛиван

    Салат из петрушки с небольшим количеством булгура, а не наоборот. Зелени здесь в десять раз больше крупы.

    25 минут · Простое · Салат

  • Тавче-гравчеСеверная Македония

    Белая фасоль, запечённая в глиняной сковороде с луком, паприкой и перцем. Национальное блюдо Северной Македонии.

    140 минут · Простое · Основное блюдо

  • Тайваньское ананасовое печеньеТайвань

    Квадратики песочного теста с плотной начинкой из уваренного ананаса и зимней дыни.

    180 минут · Требует навыка · Десерт

  • ТараторБолгария

    Холодный суп из йогурта с огурцом, чесноком, укропом и грецкими орехами.

    20 минут · Простое · Суп

  • Тарт татенФранция

    Перевёрнутый яблочный пирог: яблоки карамелизуются на дне, тесто идёт сверху и становится низом.

    90 минут · Среднее · Десерт

  • ТахдигИран

    Рис с золотой хрустящей коркой на дне кастрюли. Корку делают из риса, картофеля или лаваша.

    150 минут · Среднее · Гарнир

  • ТирамисуИталия

    Савоярди в кофе под кремом из маскарпоне. Без выпечки, но с двумя местами, где всё может пойти не так.

    30 минут · Среднее · Десерт

  • Торт ДобошВенгрия

    Пять тонких бисквитных коржей с шоколадным кремом под карамельной крышкой.

    135 минут · Требует навыка · Десерт

  • Торта фритаУругвай

    Плоские лепёшки на топлёном жире, обжаренные во фритюре, которые в Уругвае пекут в дождь.

    65 минут · Простое · Закуска

  • Тост с кайейСингапур

    Подсушенный хлеб с кокосово-яичным джемом кайя и холодным маслом, к яйцам всмятку.

    70 минут · Среднее · Завтрак

  • ТостонесКуба

    Зелёный подорожник, обжаренный дважды с расплющиванием между заходами, с чесночным соусом.

    40 минут · Простое · Закуска

  • ТрдельникЧехия

    Дрожжевая полоска теста, намотанная на валик, запечённая и обвалянная в сахаре с орехами.

    110 минут · Среднее · Десерт

  • Тринидадская ротиТринидад и Тобаго

    Слоёная лепёшка, разбитая в лохмотья прямо на сковороде, к карри из курицы или козлятины.

    130 минут · Требует навыка · Выпечка

  • Тунисская чакчукаТунис

    Тушёные перцы с помидорами и хариссой, с яйцами, вбитыми в соус в конце.

    65 минут · Простое · Завтрак

  • Тунисский лаблабиТунис

    Нут в чесночном бульоне, вылитый на кусочки чёрствого хлеба, с яйцом, тмином и хариссой.

    105 минут · Простое · Суп

  • ТуфахиеБосния и Герцеговина

    Яблоки, сваренные в сиропе и начинённые грецкими орехами со взбитыми сливками.

    60 минут · Простое · Десерт

  • Фатте с нутомЛиван

    Слои жареной питы, горячего нута и чесночного йогурта с топлёным маслом и кедровыми орехами.

    110 минут · Простое · Основное блюдо

  • ФаттушСирия

    Салат из овощей и зелени с обжаренными кусочками лепёшки и сумахом.

    30 минут · Простое · Салат

  • ФергесеАлбания

    Албанская запеканка из перца, помидоров и творожного сыра, поданная в глиняной сковороде.

    65 минут · Простое · Основное блюдо

  • Финиковый пудинг с ирисочным соусомВеликобритания

    Влажный финиковый кекс, политый горячим соусом из сливок и тёмного сахара.

    65 минут · Простое · Десерт

  • ФлияКосово

    Слоёный пирог из жидкого теста, наливаемого по одному слою под раскалённой крышкой саче.

    120 минут · Требует навыка · Основное блюдо

  • ФритулеХорватия

    Маленькие пончики с изюмом, цитрусовой цедрой и ракией, обжаренные во фритюре.

    55 минут · Простое · Десерт

  • Фуль медамесЕгипет

    Бобы фава, томлённые до кремовой мягкости, с оливковым маслом, лимоном и зирой.

    255 минут · Простое · Завтрак

  • ХаладнікБеларусь

    Холодный свекольник на кефире со щавелем, огурцом и яйцом, розовый и очень кислый.

    70 минут · Простое · Суп

  • Хачапури имеретинскийГрузия

    Круглая лепёшка с сыром внутри, а не сверху. Тесто на мацони, начинки — столько же, сколько теста.

    110 минут · Среднее · Выпечка

  • ХопперыШри-Ланка

    Тонкие чашеобразные блины из сброженного рисового теста с кокосовым молоком, часто с яйцом.

    80 минут · Требует навыка · Завтрак

  • ХориатикиГреция

    Деревенский салат без листьев: помидоры, огурец, лук, оливки и целый кусок феты сверху.

    15 минут · Простое · Салат

  • ХумусИзраиль

    Нут, взбитый с тахини, лимоном и ледяной водой до состояния крема. Кожицу с нута снимают.

    110 минут · Простое · Закуска

  • ЧакалакаЮАР

    Острая овощная закуска из моркови, перца и фасоли с карри. К брааю, к пап или сама по себе.

    40 минут · Простое · Гарнир

  • ЧаккаТаджикистан

    Откинутый кисломолочный сыр с зеленью и чесноком, таджикская закуска к лепёшке.

    25 минут · Простое · Закуска

  • Чиле рельеноМексика

    Перец поблано, фаршированный сыром, в воздушном яичном кляре, обжаренный и залитый томатным соусом.

    70 минут · Требует навыка · Основное блюдо

  • ЧимичурриАргентина

    Соус из петрушки, орегано, чеснока и уксуса. Не блендер, а нож: текстура здесь важнее гладкости.

    15 минут · Простое · Соус

  • ЧипаПарагвай

    Хлебные колечки из маниоковой муки с сыром, без пшеницы и без дрожжей.

    50 минут · Простое · Выпечка

  • ЧорреадасКоста-Рика

    Оладьи из перемолотой свежей кукурузы, поданные со сметаной натилья.

    40 минут · Простое · Завтрак

  • ШакотисЛитва

    Ветвистый торт, испечённый слой за слоем на вращающемся вертеле над огнём.

    135 минут · Требует навыка · Десерт

  • ШакшукаИзраиль

    Яйца, припущенные в густом соусе из помидоров и перца с тмином и паприкой.

    40 минут · Простое · Завтрак

  • ШалтибарщяйЛитва

    Холодный свекольный суп на кефире, ярко-розовый, с огурцом, укропом и варёной картошкой отдельно.

    60 минут · Простое · Суп

  • Швабский картофельный салатГермания

    Картофель, заправленный тёплым бульоном с уксусом и маслом. Никакого майонеза — южная Германия его здесь не признаёт.

    40 минут · Простое · Салат

  • Шварцвальдский тортГермания

    Шоколадный бисквит, пропитанный вишнёвым киршем, со взбитыми сливками и вишней.

    110 минут · Требует навыка · Десерт

  • Шведский яблочный пирогШвеция

    Яблочный пирог с корицей под хрустящей масляной крошкой, к ванильному соусу.

    75 минут · Простое · Десерт

  • ШелпекКазахстан

    Тонкие лепёшки, обжаренные в масле, поминальный хлеб казахской традиции.

    60 минут · Простое · Выпечка

  • Школьная булочкаНорвегия

    Сдобная булочка с кардамоном, заварным кремом в центре, глазурью и кокосовой стружкой.

    80 минут · Среднее · Десерт

  • Шопский салатБолгария

    Помидоры, огурцы и перец под шапкой тёртой брынзы. Овощи режут крупно, брынзу натирают мелко.

    30 минут · Простое · Салат

  • ШтруклиСловения

    Рулет из тонкого теста с творожной начинкой, сваренный в ткани и нарезанный кружками.

    115 минут · Требует навыка · Десерт

  • ЫнджераЭфиопия

    Кислая пористая лепёшка из теффа на трёхдневной закваске, служащая и хлебом, и тарелкой.

    70 минут · Требует навыка · Выпечка

  • Эма датшиБутан

    Зелёный перец чили, тушённый в сыре. Национальное блюдо Бутана, где чили — овощ, а не приправа.

    35 минут · Простое · Основное блюдо

  • Яблочный штрудельАвстрия

    Яблоки с корицей и изюмом в тесте, растянутом до прозрачности. Тесто тянут руками, а не раскатывают.

    105 минут · Требует навыка · Десерт

Другие подборки